首先不知道您是如何判断就是没奶的羊肉汤下不下奶，并不是只有涨奶才能说明是有奶的。我纯母乳喂养孩子到两岁多，有明显涨奶感觉的时候很少。每个人都会存在个体差异的，有的人可能就会涨奶的感觉比较明显！只要宝宝身高体重增长正常，就说明母乳是够的！
如果想实现纯母乳喂养，第一保持好的心情、多多休息！第二，除了多喝汤汤水水，也要多吃肉，多吃主食！第三就是要多多亲喂宝宝，奶会越吃越多的，最后妈妈产奶量会跟宝宝的需求达成平衡的！第四，要坚定信念，母乳里面含有大量的营养成分，是奶粉里面无法替代的，所以妈妈要坚定信念，一定可以实现纯母乳喂养！
以上是我自己的一些经验，希望可以帮助到你哦！
我两个孩子都是纯母乳喂养，关于奶水不足我有太多话要说了。下奶汤只是辅助作用，还要注意以下几点：
1、宝妈保持心情愉悦：心情愉悦经脉畅通，减少乳腺结节，乳汁自然分泌较多。
2、宝宝勤吮吸：宝贝的吮吸可以刺激乳房分泌乳汁，每次亲喂都要保证两边都吸空，只有吸空后才能分泌更多的乳汁。
3、找专业的催乳师按摩也有一定的效果。千万不要请培训几天就上岗的，一定要请专业人员。
4、多喝温水，特别是喂奶前喝一杯，有助于乳汁快速分泌。
5、下奶汤也要喝，可以在煲汤时加入通草等食材。
以上是我亲身经历的。生大宝的时候没啥奶水，所以各种办法都试了，功夫不负有心人，宝宝出生第一个月是最佳时期，我两个宝贝都是纯母乳喂养，二宝亲喂到2岁。希望我的分享对你有用[玫瑰]
