艾灸的好处与功效，每天坚持做艾灸有什么好处需要注意什么

2022-06-10
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潜江龙资讯网

艾灸法，就是利用艾火的温热刺激能直达深部艾灸的好处与功效。所谓火热，就可以理解成对寒邪和需要补热之症有效果，有温煦散寒作用。

那么，做艾灸有没有时间间隔呢？

这个是肯定有的。一般情况下，艾灸能否每天灸没有很明确的规定，这个要看个人的体质。

具体如下：

1、要跟着患者的感觉走，。如果艾灸某个穴位时，感觉非常好，那就可以一天内多做几次或者每天做；。

2、如果在做艾灸的时患者出现疼痛等的不舒服反应，那就要减少艾灸的时间和次数，缩短艾灸的时间。

艾灸是一个慢性的调理过程，要有耐心静下心来感受艾灸的过程，并且要有足够的信心。如果没有特别的反应，但是又走有好转，或者感觉舒服，那就可以天天灸。艾灸对于慢性病，肯定要慢慢治疗，讲究循序渐进。

艾灸过程中出现上火的现象，可以通过多喝水或者艾灸涌泉穴来引火下行。如果把艾灸当日常保健，每隔3-5天灸一次就行。

艾灸的时候，虽然要根据疾病的性质来定，我们讲艾灸历史悠久，但如果要是一些发热性的疾病，尽量避免，毕竟是火热的作用，所以治疗以寒证为主。也不是热病不可以灸，热病灸治也有，但总体对慢性病、寒性病、损伤类疾病，是比较适合的。如果是急性病或者是热性病，在辨证的基础上谨慎的使用。

作为中医针灸推拿医生，经常用艾灸，自己有了小毛病，也常常艾灸解决。

7年前，刚开始工作做推拿的时候，手法不规范，用力不恰当，一天做10多个病人下来，就会手指疼，手腕疼什么的，我的推拿老师就会教我把三根艾条绑在一起，点燃倒立在桌上，然后疼的地方在上面艾灸，每次都是不用半小时，疼的地方有了黄色的油状的一层东西，就不疼了。所以，从那时开始，我一直觉得艾灸就要尽量在下面做，不仅有温热效应，还有艾灸烟的药力作用。

去年冬天，我根据这种思路，自己制作了一张艾灸床。人可以躺在上面，把艾条在床下面点燃，放在艾灸部位下。做成了之后，我想自己感受一下。我躺在床上，下面沿着督脉做艾灸，然后又在腹部放了艾灸盒。哈哈有点像双面电饼铛。做了没几分钟，我就觉得整个躯体里都是热的，而且沿着双腿慢慢向下，一直走到了双脚。5点半下班，我骑着电动车接孩子。当时气温零下十度，我一路上脚都是热的。其实我平时是有点偏阳虚体质的，容易脚凉，那次却一直是热的。

还有一次，落枕，不想针灸了，就去试了下艾灸。一次艾灸好了百分之七十。

艾灸能给人类带来什么？

一个疗法，没有多大的责任。只要能治疗一个病，就有存在的意义。更何况，不论是调理体质，还是治疗疾病，艾灸能解决的问题都很多。

黄帝内经说药之不及，针之不到，必须灸之。临床上很多疾病，艾灸都能起到意想不到的效果。最近在抗击新型冠状病毒感染的肺炎期间，江夏方舱医院用了无烟艾灸，也起到了一定的疗效。

回头补我做艾灸的图片。

艾灸对男生和女生都有好处，但是女生使用，效果更好！尤其是女孩子比较适合艾灸，在我国中医文化里男属阳性，女属阴性。“阴”表示体质很多都是阴冷。所以艾灸是阳性的，与女阴性体质调和，实现阴阳平衡。以此来看，女人使用艾灸来调理身体这个做法是对的。