枸杞子怎么吃壮阳补肾,男人吃枸杞有好处,男人如何吃枸杞才最好?

不知什么时候开始流行吃枸杞了枸杞子怎么吃壮阳补肾,不光女人喜欢吃,现在很多男人也开始吃了。那么该怎么吃呢?

枸杞子怎么吃壮阳补肾,男人吃枸杞有好处,男人如何吃枸杞才最好?

枸杞味甘,平。归肝,肾经。补肝肾,益精血,明目。应用于肾精不足与精血亏虚证,眼目昏花,血虚证。

本品既入肝养血,又入肾补精,为主治肾精不足或精血亏虚之良药。男人有肾精不足,比如腰膝酸软,耳鸣耳聋,脱发齿松,健忘,失眠多梦等。

男人吃了可以让补益肾精,强壮腰膝。又可改善缺血症状,面色红润,生发固齿,增强记忆力,延缓衰老,增强免疫力,明目安神,改善听力等症状。

如果单纯保健来说,用热水泡着喝,或者生吃都可以,一般下午和睡前都可以。但是不要吃多,一次不超过20粒。

一般血糖高,感冒发烧,阴虚火旺不建议吃。

我是康复科李医生,远离亚健康,享受健康生活。

谢谢邀请。 枸杞子十六大功效总汇

功效之一: 免疫调节;

功效之二: 抗氧化;

功效之三: 抗衰老;

功效之四: 抗肿瘤;

功效之五:抗疲劳;

功效之六:降血脂;

功效之七: 降血糖;

功效之八: 降血压;

功效之九: 补肾;

功效之十: 保肝;

功效之十一:明目;

功效之十二:养颜;

功效之十三:健脑;

功效之十四:排毒;

功效之十五:保护生殖系统;

功效之十六:抗辐射损伤。

中医说明

肝肾阴虚及早衰证。本品能滋肝肾之阴,为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚,潮热盗汗、消渴等证的方中,都颇为常用。可单用,或与补肝肾,益精补血之品配伍。如《寿世保元》枸杞膏单用本品熬膏服;七宝美髯丹(《积善堂方》)以之与怀牛膝、菟丝子、何首乌等品同用。以其还能明目,故尤多用于肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩,内障目昏,常与熟地、山茱萸、山药、菊花等品同用,如杞菊地黄丸(《医级》)。

四季适用

春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。

夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。

秋季树叶凋零,空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。

进入冬季,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。 枸杞枸杞子能治高血压吗?食用枸杞子可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。现代研究认为枸杞子对血糖、血脂均有降低作用,其提取物能引起实验动物血压下降。其药理作用对高血压病患者有直接或间接的益处。既可以代茶叶泡服,又可以煮粥服用,也可以浸酒饮用。

长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压:至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强。

枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。

通过以上的介绍,我们知道枸杞可以降血压的。但是大家要注意,枸杞子不是能治疗高血压。在病人高血压是医生都会建议患者注意日常饮食,控制体重、限盐、饮食清淡、多吃水果和蔬菜,可见饮食环节在治疗高血压过程中,处于十分重要的一环,所以大家可以试一试。 枸杞泡水喝可以降血压吗?

枸杞泡水是可以降血压的。为何会这么说枸杞泡水是可以降血压呢,用枸杞子泡水可以降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,这样从而可以减轻和防止动肪硬化,这是高血压的很好的保健养生佳品,枸杞子对血糖、血脂都是有着一定的降低作用,所以说食用枸杞泡水是可以降血压的。

2022-06-11

2022-06-11