壮阳的蔬菜，吃什么菜能把肾洗的很干净？

肾是人体非常重要的排毒器官壮阳的蔬菜，所以要好好保养！怎么样才能把肾脏清洗赶紧呢，今天来教你一招！要用到的这个东西，在江阴菜场买菜时，小贩都会免费送上点！

清洗肾脏的秘方

只用香菜，可以在家里面尝试

不用花多少钱就可以清洗您的肾脏。 经过多年来，我们的肾脏过滤血液来排出盐毒素和所有人体不需要的物质,但随着时间的积累，盐毒积累，这就需要进行清洁处理

那么，我们可以怎么做呢？

非常容易！

① 首先，将一把香菜洗干净，切小段、、

② 用清水煮沸10分钟、、

③ 冷却后过滤到一个干净的瓶子里，存放到冰箱

每天喝一杯，将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经排尿排出

大蒜

胃癌“免死金牌”

蘑菇

肝癌“免死金牌”

菜花

胰腺癌“免死金牌”

菠菜

肺癌“免死金牌”

茭白

肠癌“免死金牌”

海带

乳腺癌“免死金牌”

芦笋

皮肤癌“免死金牌”

黄豆

宫颈癌“免死金牌”

很高兴有机会能回答您的问题

韭菜是百合科多年生草本植物。根据叶子的形状，可以分为细叶韭菜和宽叶韭菜。

韭菜富含碳水化合物、膳食纤维、植物蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及磷、锌、铁等微量元素，其中维生素和微量元素的含量远高于其他蔬菜。

韭菜，中医又称其为“起阳药”，具有补肾、助阳、固精以及暖腰膝的功效，适用于阳痿、早泄、遗精等症状。

韭菜中含有比较多的膳食纤维。膳食纤维能增进胃肠蠕动，保持大便通畅，可以预防便秘和肠癌。这些膳食粗纤维还可以把消化道中的残渣包裹起来，随大便排出，所以韭菜素有“洗肠菜”之称。

韭菜营养成分的另一个特点就是含有植物化学物，包括含硫化合物及挥发性的精油，所以，韭菜有独特的韭香气味。韭菜还含有皂苷、黄酮类等物质。这些物质除具有一定的杀菌消炎作用，可以帮助提高免疫力，还可以降低血脂。

如果我的回答对您有帮助，请为我点个赞吧~（82）

很多蔬菜都有滋补肾功能的作用，现在列举一下。

1.黄秋葵:黄秋葵中含有特殊的药效成分能强肾补虚。对男性器质性疾病，有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。

2.花菜:花菜具有滋阴解毒，补肾强体的功效。

3.洋葱:洋葱不但享有“菜中皇后”的美称，而且也是补肾壮阳佳品。

4.羽衣甘蓝:羽衣甘蓝是十字花科蔬菜，富含膳食纤维、维生素C、维生素K等有益肾功能的营养素。并且这类蔬菜含钾量较低，有助护肾。

5.香菜:香菜能很好地为肾脏排毒。香菜在移除身体积累毒素的同时还能维持肾脏的健康。

6.红柿子椒:红柿子椒中钾的含量较低，因此有补肾的功效。

7.卷心菜:卷心菜中含有多种植物化学物质，有助于清除体内自由基，接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。

8.香菇:香菇有补肝肾、健脾胃、益气血、美容颜的功效。

9.山药:山药具有补肾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。

10.韭菜:韭菜温补肝肾、助阳固精的作用突出，因此民间又称“起阳草”。

11.南瓜:南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降糖止渴的功效。南瓜中的果胶能帮助肝肾功能减弱的人，增强肝肾细胞的再生能力。

12.葱:葱里含有的各种植物激素和各种维生素能保证人体激素的正常分泌，从而起到补阴壮阳的作用。

13.豇豆:豇豆有健脾补虚的功效。

14.藕:熟藕有养胃滋阴、补心益肾、益气养血、健脾止泻的功效。

15.芋头:芋头具有补气益肾、填精益髓、开胃生津、消炎镇痛等功效。

16.胡萝卜:胡萝卜具有补肝明目、壮阳补肾之功效。有“平民人参”的称呼。