有什么食物是补肾的，肾功能不好的人都有哪些表现

首先有什么食物是补肾的，肾是什么？有什么用？

肾脏（ kidney） :人或高等动物的主要排泄器官，左右各一，在腰椎骨的两边，由于右侧有实质性 器官肝脏占据空间，大多数人左肾位置比右肾稍高。肾也叫腰子。

肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，很难发现。不少患者身体非常不舒服了，才会到医院去看病，结果发现肾脏病已经很重了，甚至有生命危险，需要马上做血液透析。因此，美国《健康》网站刊文提醒，出现以下10个常见信号必须非常警惕。

没劲儿

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或是其它原因，而忽视肾脏问题。

2. 小便有泡沫

尿里有泡沫的原因有很多，肾病也会引发这一现象。如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

3.排尿量不正常

健康的人每天排尿次数为4-6次，尿量约800-2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

4.尿蛋白和尿潜血

尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要征兆，尿常规就可以查出。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议最好找肾病专业医师咨询。

5.胃口不好

病人会出现多种消化道症状，尤其是因为胃肠道水肿，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。

6.恶心呕吐

当糖尿病患者发生肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，肠道中细菌会将尿素分解为氨，氨能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐。加之此时的肾脏对尿的浓缩 功能减退，就会增加患者的夜尿量，而人体水分在夜间会大量丢失、血液浓缩，晨起血尿素氮水平相对升高。所以，晨起时容易恶心、呕吐加重。

7.贫血

贫血的患者经常会去血液科就诊。其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有分泌造血激素的功能，也是肾功能损害的一大信号。

8.高血压

高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高

9.痛风

高尿酸血症。痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损。

10.尿路感染

经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。

肾功能不全可分为以下四期：

第一期 肾功能储备代偿期。因为肾脏储备代偿能力很大，因此临床上肾功能虽有所减退，但其排泄代谢产物及调节水、电解质平衡能力仍可满足正常需要，临床上并不出现症状，肾功能化验也在正常范围或偶有稍高现象。

第二期 肾功能不全期。肾小球已有较多损害，60%-75%，肾脏排泄代谢废物时已有一定障碍，肌酐尿素氮可偏高或超出正常值。病人可以出现贫血，疲乏无力，体重减轻，精神不易集中等。但常被忽视，若有失水、感染、出血等情形，则很快出现明显症状。

第三期 肾功能衰竭期。肾脏功能已损害相当严重，75%-95%，不能维持身体的内环境稳定，患者易疲劳，乏力，注意力不能集中等症状加剧，贫血明显，夜尿增多，血肌酐、尿素氮上升明显，并常有酸中毒。此期又称氮质血症期。

 第四期 尿毒症期或肾功能不全终末期。此期肾小球损害已超过95%，有严重临床症状，如剧烈恶心、呕吐，尿少，浮肿，恶性高血压，重度贫血，皮肤瘙痒，口有尿臊味等。

男人嘛，肾一定要好。才能劈风斩浪，所向披靡。ooxx

所谓的“都说”，到底是谁都说？是卖保健品的都说，还是街坊大叔大妈都说？反正在专业的医生和保健专家那里，没有这个说法，更谈不上都说了。

要讨论保健和健康问题，就要按照医学的定义来，这个药补和食补的概念是什么，要补什么东西。概念不清，什么垃圾都可以装进去。比如补肾，为什么要补肾，要补充肾的什么功能？正常肾没什么可补的，它的正常功能一般都有一大半用不着呢，难道要补得多出一个肾来买苹果手机吗？如果肾功能不正常要查找肾损伤的原因，如果损伤已经难以恢复，而且不能维持正常生命了，就要换掉或者透析。没有那种食物可以替代肾的功能。

如果补的是传说的肾亏，这不是一个医学概念，而是一个商业化和文化名词，唯一价值是给社会创造一些本没必要存在的工作岗位，收取一定的智商税。这样的东西就不要拿来当真的保健概念讨论了。