牡蛎有壮阳作用吗，谁吃过，牡蛎加工过的食品吗

男人吃生蚝有什么好处？在我国的很多沿海城市，都有吃生蚝或牡蛎提取的回春态的习惯，现在由于交通比较便利，很多内陆也开始出现了生蚝的身影牡蛎有壮阳作用吗。相信很多人都知道男人应该多吃生蚝，但是你知道男人吃生蚝有什么好处吗？

男人吃生蚝有什么好处——滋补强壮

为什么生蚝具有滋补强壮的功效？主要是因为生蚝富含氨基酸，以及人体所缺的各种微量元素和稀有元素，其中精子的合成物锌就是其中之一，不光如此钙的含量也是很丰富，所以经常吃生蚝确实有提高机体免疫力和壮阳的作用。

男人吃生蚝有什么好处——降三高

第二个好处就是因为生蚝身体里面含有大量的牛磺酸，这种物质是帮助降血脂和降血压的主要成分，所以生蚝具有降三高的作用。

男人吃生蚝有什么好处——宁心安神

在生蚝中含有一种微量元素叫做硒，硒的作用是帮助调节神经的亢奋等，主要是起到稳定情绪的作用。

男人吃生蚝有什么好处——益智健脑

第四个好处就是帮助人的大脑发育，可以益智健脑，这还是因为含有牛磺酸的原因，当然牛磺酸自己是不能起到这个效果的，它还需要两位好伙伴那就是DHA和EPA，这三种元素都是智力发育所必需的重要营养素，巧的是小小的生蚝满足了你所有的需求。

男人吃生蚝有什么好处——强筋健骨

这个与生蚝体内的元素有关，除了可以帮助钙的吸收之外，还可以帮助我们强健骨骼和肌肉的发育。

男人吃生蚝有什么好处——延年益寿和美容

这是和生蚝里面含有的核酸是分不开的，这也是为什么生蚝有海底牛奶美誉的主要原因。

牡蛎又名蚝，是一种贝类生物，生活在海洋沿岸，肉供食用，又能提制蚝油，在咸淡水交界处的生蚝肉尤为肥美，肉质丰腴，嫩若羊脂，营养价值堪比牛奶。

并且，据说生蚝可以滋阴壮阳。自称一生中有116个情人的意大利大情圣——贾科莫·卡萨诺瓦，为了维持自己的性能力，每天要吃40个生蚝。

不过，夏天的生蚝肉质不好，因为生蚝在4月进入交配期，它们为了吸引异性，拼命减肥，故而脂肪含量降低，吃起来不那么肥嫩，就像在嚼鸡胸肉。

综上所述，你老公经常吃烤生蚝，这样好不好，只有你知道，毕竟他好你也好。