补肾壮阳药膳，牛鞭、驴鞭可以泡酒吗有什么功效

农村常见的牛鞭、驴鞭可以泡酒吗补肾壮阳药膳？有什么功效？看到这个题目，估计很多人早就想到了农村里流传的一句老话了“以形补形”。其实这句老话也是有一定道理的。牛鞭、驴鞭对于男人来说确实是个宝。有人说之所以吃这些食物，会有效果。那是因为人类的心理作用，其实并不是这样的。

李时珍在其著作的《本草纲目》中就记在了，牛鞭有补肾壮阳、固精培元的功效，可以用于治疗男性常见的一些性功能障碍方面的疾病。比如用牛鞭、驴鞭煲汤，就可以治疗男性的 阳痿早泄等症状，还能提升精子的质量和数量。

其实，牛鞭和驴鞭的功效是等同的，而这两种食材还是可以用来泡酒喝的哦！用牛鞭或者是驴鞭所泡的酒养生保健价值也很高的，其对于男人阳痿早泄、肢体乏力、畏寒怕冷、腰酸腿疼、精血亏虚、肾阳不足等症状都有很好的效果。

不过用这些大补的食材来泡酒喝，还是有些事情要注意：

首先，最好是选择晒干以后的牛鞭，或者 是驴鞭来泡酒。如果是新鲜的也可以，在洗干净以后，一定要把上面的水分晒干了在进行。

其次，所选择的酒最好是粮食酒，而且酒的度数越高越好，最好是在60°以上的粮食酒。

再次，不要用塑料桶装酒。因为就的度数越高，对这些塑料桶也是有一定的溶解作用的，建议选择泡酒专用的玻璃瓶。

最后，可以驴鞭和牛鞭一同使用，也可以加入一些其他的市场，但泡酒的时间最好是3个月以上！而且，第一次泡酒最好是在医生的指导下进行。

另外，每天饮酒量也不宜过多，具体饮用量谨遵医嘱，另外女人可不能饮用哦！

枸杞，永远是被大家热议的一种食物，或者说是一种零食。因它个头玲珑，长相诱人，喜欢它的人不在少数，另外对于被誉为中年养生佳品的枸杞来说，市面上本身存在较多的“夸张言论”，这也是枸杞火起来的一大原因。有人说常吃枸杞可以延年益寿，有人说吃枸杞可以抗癌，有人说吃枸杞可以补肾；从事实来看，经常吃枸杞对于身体究竟会有怎样的好处？站在原理的角度和您来聊聊枸杞，愿您知悉。

枸杞可以抗癌？说枸杞抗癌，社会言论的矛头主要指向其中所含的枸杞多糖、胡萝卜素等营养物质。在胡萝卜素和枸杞多糖的动物实验中，科学家都发现了他们的抗氧化作用和增强免疫力的能力，但是这仅仅是动物实验。

换而言之，动物实验在一定情况下仅仅是动物实验，它所用（注射）的有效物质的剂量很大，等量代换到枸杞身上等同于大量的枸杞，就算不考虑营养物质的人体吸收率，这本身也是一件难以实现的事情。

另外，枸杞是一种食品，食品仅仅是一种食品，它并不是药品，吃了它可以果腹，吃了它同样可以补充营养物质，但是这些营养物质非常有限，并不像您认为的那样神奇。

癌症是一个很复杂的过程，并不会某一种食物对其就有强大的作用，烦劳您科学认知，更多事情是一个过程，完全不是直接就有了结果。

枸杞，经常食用可以长寿？对于这个问题，您需要这样看待：如果单凭吃枸杞或者其他某种食物就能让您长寿，那科学家每天还再研究什么？

在饮食方面，如果您想达成一个健康的状态，更建议您要食物多样，营养均衡摄入，哪种食物也不能多吃，哪种食物也不能不吃。

当然，如果抛开营养物质的剂量来看，吃枸杞对身体是有不错的好处，但注意这里并不考量营养物质的含量：

对于皮肤有积极的作用：

购物中含有一定量的胡萝卜素，经常摄入可以不错的补充，这样一来对于皮肤和眼睛就有一定的保护和促进作用。

补充营养物质：

既然吃了枸杞，那就会摄入其中所含的所有的营养物质，这也是最为直接的一个作用。

理性来看，常吃枸杞，常喝枸杞水可以体现的是这个作用：如果您本身不爱喝水，如果您每日的饮水量就达不到要求，但是当您加入了枸杞之后可以增加饮水量，这是一件不错的事情；增加饮水量的同时，就能不错的促进身体代谢，增加排尿量，促进废物的排出。

言说于此，枸杞只是一种食品，请您不要神话它，吃可以，当零食可以，可以常吃，但是它只是食物多样当中的一则小因素。

健康吃枸杞，有些事情需要你了解：购买需靠谱，不建议您选择散装枸杞：

枸杞的等级和质量五花八门，您购买时也要科学选择，为了枸杞的质量，为了您食用的更安全，请选择正规超市和市场进行购买，另外请选择正规厂家生产的预包装枸杞。

枸杞虽好，食用也需限量：

枸杞，虽然是一种健康零食，但食用过量也会给身体增添负担，建议您单日食用枸杞的量不超过30粒。

枸杞的食用方式很多，请您多样选择：

对于枸杞来说，不仅仅可以泡水饮用，您可以熬粥加入，您可以烤面包加入，您还可以做发糕等主食食用。

枸杞，虽是不错的健康零食，但却没有神奇的功效作用；您可以食用，但更要理智食用，健康品鉴零食，愿您安康幸福。

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