一. 呵呵，练气功怎么会增强性功能呢壮阳呼吸法！恰恰相反喔，
练气功有二险喔，好多人（含个别专家））不知喔！...当然好处很多..我这里说点险吧：一，当丹田气感充裕时，要么堵感；要么乱串感，这是一险，必须有高手引导；二，引导成功了，而且练功有实质进展了（如小周天，甚至大周天通了）男性的性功能会逐渐递减，这是二险。当然有些立志学习和精进者，不认为第二险是险。但至少你该有知情权喔，（但是退而求次，坚持静坐，效果接近气功；副作用少！不过静坐也有个小的副作用，就是有时干扰睡眠）
二。前面那位仁兄说的什么 “”静态阴茎长度“”和增大、增长的方法...呵呵，不好评论。不过我在其它书籍、网上（含医生）那里得到的知识，好像不是他说的那样喔 ！...还是请读者自己去认真分辨吧！....
总之，上述这些事不小喔，希望是实实在在为大家好！供参考哈！
经常练习气功可以增强五脏六腑，对性功能的提高也有帮助。多看书增加性知识，性能力的自我修养这本书不错。
功法动作：直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，此时小腹略向前倾，双手尽量向上伸直后压，所有力量、意念集中在腰椎。
然后力量从腰椎发出，令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来，同时下蹲，两手最后在两膝间交叉，结束时意念集中在前脚掌5秒钟。脚后跟不可离地。
站起时，前脚掌先用力，做为起动能量，紧接着将所有力量、意念，再次集中在腰椎，两腿不要用一点力量，向起站立。两手一直交叉，从胸前-直上头顶-到脑后。
呼吸方法：身体下蹲的整个过程，呼气。身体向上站起的整个过程，吸气。在呼吸转接时，略屏息两秒钟。(最好用腹式呼吸法)
练习时间应根据个人体质，以不觉疲劳为宜。练后，很多人会觉腰酸，需要用两手攥空拳，轻轻捶打后腰。
