今日小暑丨蝉鸣声一阵阵瓜果香，恰好是生活美满的样子
转瞬温风至因循小暑来2022年7月7日小暑节气如期而至
彩图：莲花盛装。齐琳洁 摄暑，热也小暑为小热，还不十分热这一时节的来临代表着将要进到三伏天气温逐渐越来越炎热湿冷“小暑大暑，上蒸下煮”热浪滚滚蝈蝈离开原野到院落的墙脚下避开炎热鸟鹰在空中回旋享有风里的一丝清爽
彩图：图为鹭鸶蹁跹。外交部长王毅 摄民俗有小暑“食新”风俗习惯将要新割的水稻碾碎米搞好饭供祀先祖随后每个人品味基酒体会丰收的喜悦除此之外，“小暑吃藕”藕具备清热解毒益气养血等实际效果合适夏季服用“蜜汁藕”亦十分爽口
彩图：南乳炒藕片 。李晓春 摄夏季养生要有效多吃清暑利湿的食材适度吃些新鲜水果少食油腻感辛辣的食物炎热的天气非常容易让人感觉焦躁不安需要注意养神、强心
彩图：小暑季节，位于甘肃省中间的定西市岷县地区，风景秀丽，山川叠翠。马万安县 摄在日常生活起居层面维持充足的睡眠时长加强锻炼要适当立即补充水分薰风愠解引新凉小暑神清夏日长休闲时光听一些轻缓舒服音乐保持稳定的精神面貌为人处事心平气和
彩图：夏日季节，山色湖光碧水青山卷。 赵春亮 摄夏天的景色别具一格迷人轻风徐来满塘莲花摇曳多姿
