预防中风绕开六错误观念 名中医出新招日常调理

预防中风绕开六错误观念 名中医出新招日常调理 文/图 广州市日报网络媒体新闻记者周洁莹 报道员胡嘉鸿

“预防中风就用阿斯匹林，紧急就用火热的牛黄安宫丸？”在心血管疾病高发的冬季，这一议题的讨论经常会出现。

实际上，有关脑中风的预防，最关键的事并不取决于应用哪一种中药材或药物。近日，由广东中医药局具体指导，广东中医药学会、广州市日报日报社举办，广东省中医院承办的“广东岭南中医学科谱大讲谈”上，广东名中医、著名中医学脑血管病权威专家黄燕教授为各位介绍了脑梗初期鉴别防止与日常吃养生药膳调养的“干货知识”。

黄燕教授提示，针对脑梗塞，也就是脑缺血脑中风而言，最重要的是在抢救黄金时期窗内立即溶血栓。对于日常的防止，也不是单纯性应用某类药品就可以，不论是未病先防，或是防止发作，都必须从生活习惯、生活起居的调养开始做起。

大伙儿了解，脑中风(脑卒中)的患病率、伤残死亡率和复发性“三高”，是各种各样心血管慢性疾病病人必须相对高度当心的危症。

脑中风出现时，症状表现为：

病人忽然产生一侧四肢麻木、愚钝、厚重或乏力；一侧脸部发麻或嘴角倾斜；语言模棱两可；视力模糊转动伴恶心干呕；体态不稳；突发性史无前例的头痛恶心并伴随恶心干呕，乃至伴随神智不清；单眼一过性黑朦，看不到物品。

黄燕教授注重，针对脑缺血脑中风病人而言，病发3钟头以内，最晚不超过6钟头，选用静脉溶栓治疗、或神经介入取栓医治是脑缺血脑中风最好医治時间。

针对脑出血患者而言，在病发6钟头内发生脓肿扩张的风险性最大，必须严控血压值，若出血少的病人可保守治疗，出血愈大必须开颅缓解压力或脓肿消除手术医治。

有关脑中风的这种“坑”，你踩过吗？

脑中风后要赶快食补？

脑中风发病原因辨证论治比较复杂，盲目跟风食补，非常容易深陷调理错误观念。

脑中风急性症状大部分病人必须卧床不起安心静养，消化道肠蠕动缓减，消化作用降低，没有食欲，饮食搭配宜口味淡，吃一些营养丰富但易消化的食物，如小米粥、软鲜面条、鱼种、猪瘦肉、牛乳、豆桨、新鮮的蔬菜水果、新鲜水果等就可以；也可将鱼类或猪瘦肉掺在蔬菜水果中一起切碎滚汤食用，也可适度多喝水；不适合煲一些过度“滋补养生”的老火靓汤类，危害恢复。

也不能盲目跟风服食保健产品，最好是的食材是新鮮蔬菜水果。

多锻炼增强体质没错？

锻练好，但中老年对冰冷的适应力和对血压值的调节性差，血压值易起伏，温度降低，血管收缩导致血压升高。因而，急冷和风大超低温时要降低出门锻炼身体，注意保暖防冻，高血压病患特别是在不适合冬游。针对脑中风并发症病人，特别是在要留意锻练抗压强度适度。