宫口开十指有多疼，女性分娩“开十指”是什么概念？开到“十指”到底有多疼?

文/拜托了爸妈宫口开十指有多疼！

妈妈们分娩是最痛苦的事，有时会听到有经验的妈妈们说生孩子的时候，子宫口要开到“十个手指头那么宽，对于没有生娃经验的女性来说，恐怕听到这句话就吓得不得了。

生孩子真的有这么夸张？要将宫口开到“十个指头宽”吗？在顺产过程中，妈妈们应该注意哪些问题？1、顺产第一步：初期阵痛

许多电视剧中，相信大家都见过这样的场面：坏女人将怀胎十月的女主角撞到在地，然后女主角的丫鬟开始喊：“救命啊，娘娘流血啦！”

对于许多怀胎十月的母亲来说，其实这是必经的一道关，当体下有破水或者流血的情况，就说明腹中的胎儿想要出来了。

其实，很多妈妈在这个时候是没什么感觉，只有发现流血，发现肚子阵阵地发痛，才会开始操心去医院。

正确做法：面对阵痛不能心急，其实这个时候离胎儿出来还早，所以有充足的时间去医院，生产前，准妈妈们还可以洗洗澡，吃点有营养易消化的东西，毕竟，后面生孩子的过程可是很辛苦的。

2、顺产第二步：三种情况如何确保安全

阵痛之后，医生往往还会对孕妇做检查，包括子宫口的打开指数，宫颈软化度等，只要这些数据达到标准，孕妇就会别正式推入待产室了。

当然，如果孩子来得太快，还没有来得及去医院，一些女性也就只有自己生产了，这样的女性往往都是精神意志非常坚强的人，毕竟，十几个小时的疼痛，不是一般人能够扛下来的。

如果是家人或其他的人员陪同孕妇一起生产，孕妇的压力也就比较小了，尤其是一些专业陪产的人员，更能够有效降低孕妇的疼痛，减轻她们的思想压力。

正确做法：保持一颗好心情，多和旁边的人交流，转移注意力，这样能够很好地减轻一些疼痛。

3、顺产第三步：生产

这也是最痛苦的一步，时间长就不用说了，医生操作时也必须小心翼翼在无菌环境下进行，此时家属的作用发挥起来也比较小了，而且不能触碰孕妇，以免细菌感染。

最害怕的其实就是一些准妈妈们因为身体的原因，子宫口扩着扩着就停了，这样会对孩子造成伤害。

而且如果实在没办法打开子宫口，医生也只有采取剖腹产的方式了，所以，陪产的家属要多多体谅孕妇和医生，不是不能顺产，而是身体根本不允许啊！

正确做法：听医生的指挥，想象生下宝宝之后一家人快乐玩耍的场景，尽可能喊出来，从而减轻疼痛感。

看完上面的顺产三步，不知道大家是不是觉得妈妈们都很伟大呢？虽然现代科学已经足够发达，准妈妈们可以选择无痛分娩，这种方式比顺产也更加安全，但是也需要大家选好一个靠谱的医院，选择靠谱的医生才行。

当然了，最后，祝愿天下所有的产妇都能够轻松产下自己的宝宝！

“听说生孩子的时候特别疼啊，这到底是不是真的？”渐渐临近预产期的黄美，对于生孩子这回事还是充满了恐惧感，逢人就问生孩子到底有多疼。其实对于第1次生娃的女性来说，顺产开十指这个过程的确是十分辛苦的，不仅需要忍受身体上的剧烈疼痛感，精神上的压力也很大。那顺产的时候开始指到底要经历哪些过程呢？看完就明白女人生孩子有多不容易！

1.临产前产妇身体上的准备

在孩子出生之前，孕妇的耻骨是会扩张的，这也是为什么孕妈会出现耻骨疼痛的原因。随着耻骨的不断扩张，孕妇的身体到达临产前的一个状态。这个时候除了耻骨疼痛之外，孕妇还能感受到明显的宫缩，不过这个时候的工作并不是十分明显。这个时候孕妇身体上虽然已经有了要生产的征兆，但这才仅仅只是开一指而已，离真正分娩还有很长一段时间。

2.宫缩疼痛间隔变短，进入产房等待

在这个时间里，产妇的宫缩疼痛感越来越明显，而且也比之前变得越来越有规律，间隔时间也短，那这时产妇则需要进入产房进行等待。这段时间是产妇最难熬的一段时间，这个时候需要配合护士进行深呼吸等方式来降低身体紧张度。相对于之前那个时期，这个时候产妇已经开到三指，不过随着子宫口的不断变大，产妇的疼痛感也会越来越明显。

3.在生孩子的过程当中，忍受剧烈的宫缩痛感

等到即将要分娩宝宝的时候，宫缩也最为剧烈，开指数也不断增加，此时的疼痛感也是最为强烈的。而产妇却要在这个时候强忍疼痛感并使上力气，一旦力气不足，则很容易拖延宝宝分娩的时间。

顺产的时候开指数不断增加，一直到开十指的这个过程都是相当痛苦的，那到底有哪些方法可以适当缓解产妇的疼痛呢？

1.陪产妇多走动，加快开指速度

开指是需要花费很长一段时间的，但是加快开指也是有一定技巧的，比如说产妇可以在家人的陪同之下多走动走动，而不要大部分时间躺在床上。不过走动的时候也避免太过于激烈，不然容易出现意外。

2.分散产妇注意力

如果产妇的注意力全部集中于生宝宝这件事上，那产妇所能感受到的疼痛感就会更加强烈，所以适当的通过一些其他的事件，或者是物品来分散产妇注意力，能够起到缓解疼痛和紧张情绪的作用。

女人顺产生孩子的确是不易的，希望身边的老公和家人们也能够多加陪同和照料！

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