宝宝睡觉出汗真正原因是什么，新生儿睡觉出汗是什么原因造成的

新生婴儿睡觉出汗是较为一切正常的状况，由于新生婴儿刚刚出生的情况下，皮脂腺都比较繁荣，因此 较为老是出汗宝宝睡觉出汗真正原因是什么。一般入睡时候流汗，但睡够两个小时后便会全自动减轻，假如晚上睡觉一直出汗，考虑到是因为钙的缺失造成的，新生婴儿在出世时是较为非常容易钙的缺失的，而钙的缺失会造成 大量出汗，因此 一定要引起重视，平常多给宝宝补钙，多吃一些含钙量的物质，那样就可以减轻，让小孩每日多吃一些水果和蔬菜，晚上睡觉能够喝一点牛乳。病症可以减轻，假如還是不可以减轻，就去医院检查。

宝宝的活力跟成年人一样，有时候活蹦乱跳的甚至比成年人的体温还要高些，有些家长特别怕孩子受凉生病，所以经常给孩子捂得比较多，天气回暖后也没有及时帮孩子减少衣服，导致孩子休息的时候也是一身汗。

当宝宝睡觉也出很多汗时，家长朋友首先需要辨别，孩子的穿着跟天气相比，有没有穿太多、盖太多，如果是这种情况，可以适当减少衣物和睡觉盖的被子。

宝宝出汗多也分为生理性出汗和病理性出汗，这两种排汗方式也比较容易区分：

生理性出汗：生理性出汗不会影响宝宝的健康，宝宝的精神状态，食欲都非常好、不哭闹，出汗多都是正常的。

病理性出汗：如果宝宝的精神状态不佳、不想进食、疲软，就代表是病理性出汗。很多人认为这是不是身体内却维生素了，家长不要胡乱猜想，需要及时上医院检查病因。

对于生理性出汗，家长应及时护理：

适当减少衣物，宝宝睡觉时不要盖太厚，天气炎热时只需要盖住宝宝的肚子就可以；保持宝宝皮肤干爽，孩子出汗较多时，要及时帮孩子擦干；在炎热的夏季，要多给孩子洗澡，预防痱子；不要因为孩子汗多，就用风扇和空调对着孩子吹，特别容易生病；孩子出汗多要多换衣物，保持干爽；

室内要经常通风；保持室内空气流通。经常出汗的宝宝容易流失锌，要多给宝宝吃含锌比较丰富的食物。

其实，孩子晚上睡觉出汗的情况非常普遍，总体来说，分为生理性和病理性出汗。

生理性出汗生理性出汗是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病，只是在睡眠中出汗。多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

生理性出汗的原因

▶ “有一种冷，是你妈觉得你冷。”我们家长总是习惯给孩子多盖被，捂得严严实实，这也是造成孩子睡觉出汗的原因。

▶ 此外，白天运动量大，也是睡觉出汗的主要原因。因为运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去。而随着入睡后产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

▶ 另一方面，睡前给孩子喝牛奶，也会导致睡觉出汗。因为，睡前喝牛奶，入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热。

因此，针对生理性出汗，家长不要过多担心，只需做到科学护理即可，如，注意孩子的穿衣和盖被、及时补充水分、出汗后及时擦干身体……当然，还有重要一点，那就是寝具的透气性。舒达青少年儿童专用床垫的微循环系统，通风透气，能够有效避免孩子睡觉时的闷热感，让孩子睡得更好。

病理性出汗病理性出汗，是在孩子安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗；结核病的病儿，白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗；低血糖的孩子，天亮前出现多汗症状……

对于病理性出汗，建议让孩子及时就医。

孩子睡觉时出汗，是身体发出的信号，家长们千万不要忽视，先区分是生理性的还是病理性的（自己不能区分的时候，还是咨询医生比较靠谱），然后再科学护理，尽早改善孩子睡觉出汗症状，让孩子每晚都能睡个好觉吧。