引产过程需要多久，一般引产后多久可以再怀孕

引产后首先要注意的是如何调养身体。只有身体调养好引产过程需要多久，至少半年以上才可以再次怀孕，下面说说引产后要如何，调养身体？

引产后身体的注意事项。引产后身体非常虚弱，虚弱程度不亚于分娩，所以引产后应该按照坐月子的标准去调养身体。

1.饮食方面。

引产后的饮食要以清淡为主。与，肉蛋，粗纤维的蔬菜水果。不需要高脂肪高能量的食物。不要吃辛辣冰冷的食物。引产后要注意补血，可多吃动物的肝脏，大枣，樱桃，西红柿，菠菜等补血食品。

2.卧床休息加起居规律。

引产后的最初几天，一定要注意，多卧床休息不能，做劳累的家务，有些人喜欢看手机来打发无聊的时光，这个时候看手机对眼睛和身体都是有伤害的。每天要按时起床和睡觉。不要熬夜。

3.注意个人卫生。

每天要清洗阴部，勤换内裤。前一周最好不要洗澡，洗头，避免因为受凉落下病根。

4.注意流血情况

要注意自己的血流量，子宫收缩，是否发烧或者身体其他的不适。如果不是有立即就医。

5.要两个月以上再同房

太早同房对子宫有伤害，要做完手术两个月以上再同房。

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦！关注即可免费获得！

文章原创，如需转载，请注明出处。 文内如果有错别字，请见谅。 图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除。