水是维持人体健康的重要营养物质之一，它参体内内各种物质的化学反应，同时又是体内进行生化反应的良好场所，因为各种营养物质必须先溶解於水，然後才能通过种各种液体运往全身各种组织器官和细胞中，以发挥自身的作用生态补水有什么作用。水对人体的作用表现在:
1、水参与人体内新陈代谢的全过程，水的溶解力甚强，并有较大的电离能力，可使人体内的水溶物质的溶解状态和电解质离子状态存在;又由于水具有较大的流动性能，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助营养物质的运送，和废物的排泄，使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。
2、水是细胞和体液的重要组成部分之一，人体的每个细胞及其基本单元均含有水份，人体的各种腺体分泌物均为液体。如果缺水，则消化液分泌减少，食物消化受影响，食欲下降，血流减缓。体内废物积累，代谢活动降低，导致体内衰竭致病，并加重病情。
3、水保持着人体一定的血容量----人体的血液含水量约占80%，如果大量失水，则使血溶量减少而产生低血压，从而影响着人体的各种器官，特别是心、脑、肾的机能活动，故血溶量与水的含量有着密切的关系。
4、水对调节人体体温起着重要作用-----水的比热数值高，每克水升高或降低10C，就需要1000卡热值。由于人体含有大量的水，于代谢过程中所产生的热能为水所吸收，使体温不至于显著升高;其实是水的蒸发数值大，每毫升水的蒸发热约为579.5千卡，(37")故人体只要蒸发少量的水即可散发大量的热，以维持人体一定的体温，如外界环境温度高，体热可随水分经皮肤蒸发散热，以维持人体体温的恒定。
白洋淀位于河北省中部，是华北平原上最大的淡水湖泊，对维护华北地区的生态环境、保持生物多样性和珍稀物种资源起到重要作用。白洋淀历史上干淀记载不多，但近几十年因入淀水量锐减，干淀现象多次发生。其中1983—1988年曾连续5年干淀，使白洋淀水乡风光大减，野生动植物资源遭到破坏。1988年夏，白洋淀重新蓄水。从1992年起河北省先后10次从上游的西大洋、王快等水库向白洋淀补水，共补水约9亿m3。“引岳济淀”“岳”指岳城水库，“淀”指白洋淀）工程于2004年完成，是华北地区第一次以改善生态为目标且跨河系的调水补水工程，也是修复海河流域水环境的初步尝试。它解决了白洋淀的燃眉之急，补充了沿途地下水；工程初步达到河系沟通、输水贯通、以丰补枯的目的。调水固然可缓解缺水危机，但要恢复淀区的生态环境则远远不够。解决缺水危机的根本出路还在于促进经济增长方式从粗放型向集约型转变，唤醒全社会的节水意识。
