害怕小区监控拍到自己，如果一个人很怕别人拍照拍到自己，怕别人嘲笑自己，应该怎么办

根据笔者的日常生活观察，现实生活中的确有的人怕别人拍照到自己，老是害怕自己的穿着打扮害怕小区监控拍到自己、身材长相、动作举止被别人嘲笑，怕在别人的镜头面前出洋相。其实，这是典型的自卑心理在作怪，是对自己缺乏自信的表现。克服这种心理和现象的最好办法，就是坚强地跳出自卑的阴影，自信地活出自己的样子！

一一破除自卑感。自卑的人表现之一就是怕被别人嘲笑，而不敢适当地张扬和表现自己，其结果往往是越自卑的人越被人看不起，越被人嘲笑和愚弄。生而为人要明白，一个人出生的样子是天生的，出生家庭背景是身不由己的，但一个人心理是可以塑造的。内心的强大，才是一个人真正的强大；心胸有多宽大，人生的舞台就有多宽大。克服了自卑心理，消除了自卑阴影，你人生的天地自然就宽大了，主动展示自己的机会自然就多了。

一一树立自信心。自信心，是一个人强大的武器。自己都不敢自信的人，别人是没法救你的，只有落入被人嘲笑的境地。生而为人要明白，你来到这个世界，你就是世界上唯一的一个你。不管是男是女，长相如何，高矮胖瘦，没有人能真正替代你的样子。要相信，别人能做到的你也能做到，别人能展示的你照样能展示于人。马云曾经被人嘲笑为“外星人”，但“外星人”做人做事都有强大的自信心，也才成就了他的成功。

一一发挥长优特。长优特是指一个人的长处、优势和特点，是人生成功的关键。不管长相如何，每个人都有每个人的长处和短处、优势和劣势、特点和缺点，重要的是你能扬长避短，充分发挥你的优势和特点。生而为人要明白，人没有必要与他人比出生、比条件、比长相、比穿着打扮，要比的只有比长优特。只有这样，你才能获得与别人不一样的成功，成就自己与别人不一样的精彩人生。

总之，一个人只要能破除自卑感，树立自信心，发挥长优特，就能自信地活出自己最光鲜的样子和独特的个人魅力，根本就不用害别被别拍照到自己，更不用害怕别人嘲笑。人是活给自己看的，你的人生你作主，别人爱咋地就咋的。

（本组图片选自网络）

题主你好，你儿时被强奸，因为害怕，没有告发，想问一下现在报警还有用吗？由于我不知道你现在的年龄有多大，不能肯定有用或没用，因为强奸案件属于刑事案件，是有追诉时效的。

如果在追诉时效内，你报警是有用的，但需要向公安机关提供确凿的证据并详细说明案发时间，地点（即案发现场），犯罪嫌疑人的外貌特征等等，这样有利于公安机关立案调查。

强奸罪是公诉案件，不需要受害人起诉，案发后或在追诉期内报案即可。

根据刑事诉讼法第八十七条关于“一般追诉时效〞的规定，犯罪经过下列期限不再追诉：

（一）法定最高刑为不满5年有期徒刑的，经过5年；

（二）法定最高刑为5年以上，不满10年有期徒刑的，经过10年；

（三）法定最高刑为10年以上有期徒刑的，经过15年 ；

（四）法定为无期徒刑、死刑的，经过20年。

综上所述，强奸罪的追诉时效是5年到20年不等，这个要根据犯罪嫌疑人的犯罪情节、犯罪手段、给受害人造成的危害后果及犯罪嫌疑人判刑情况综合考量。