能记住梦的人智商多高，为什么梦中能记得很久以前的人的容貌，清醒时却记不得

你睡着时大脑是醒的

你睡着时大脑会在夜间把白天的信息再处理一遍能记住梦的人智商多高，这是科学家解释人们何以做梦的原因。有人认为大脑会处理白天的所有复杂情绪和反应，而有人认为做梦是大脑清空内存(zero-out information)的一种方式。高智商的人会做更多的梦，所以白天小睡一会可以让人更加精力充沛而更专注于工作。

有所谓“清醒梦(Lucid Dreaming)”的真实存在，就是可以控制自己的梦境。这种起源于古代藏族佛教，在僧侣们练习“梦瑜伽”时会发生，让人们在睡梦中完成难以置信的壮举，警醒信徒们现实的虚幻。这个词条是 Frederik (Willem) van Eeden 在1880s 正式提出的，但直到1960s才有人真正研究它。

题主，您好，很高兴回答您的问题。

在心理学里，梦一直是作为一种很神秘很值得探索的存在，从心理学的角度来讲，每个人每天晚上都要做3到4个梦，醒来之后对于做的梦会有三种情况：

第一种是完全不记得自己做了梦；第二种是记得自己做了梦，但是不知道自己梦到 什么；第三种是记得自己做的梦，并且能够描述出来，如果还有第四种情况，那是不可能的，那么为什么会有这三种不同的情况呢？

首先，我们来看一张图：

学过心理学的人都知道，这是什么图，这个图叫做“冰山理论”，在水平面以上的是我们的意识，包含我们的思维、逻辑等等，水面以下的是我们的潜意识，包含我们的动机、需求等等，而在潜意识和意识之间，也就是水平面，有一个叫做前意识的东西，前意识的作用是大门的作用，一扇连接意识和潜意识的大门。

另外还需要知道的是，梦，做梦是一种由意识进入潜意识的方式，而梦有时候可以理解为是我们潜意识表达的结果，那么话说回来，为什么有的人能把自己的梦境记住，而有的人不行呢？

因为我们的前意识大门开着，那么我们的潜意识就会进入到意识，如果是在做梦的话，那么我们的梦境就会被意识察觉，记住；如果我们的前意识大门关着，我们的意识和潜意识就没有办法连接，也就没有办法察觉到我们的梦境；但是有时候，我们的前意识大门虽然是关着的，但是没有关的那么严实，就有一些潜意识偷偷溜到意识里，这就导致了我们记得我们梦里的一些片段，但是却记不起所有。

不知道时候解决了您的问题，另外很想补充一点就是，如果你看到有谁在睡觉的时候，眼珠子转了一下，那么毫无疑问，他正在做梦，不信，你可以试试，不过挨打了就不能怪我咯。

祝好

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文：高晶

主编：刘滢

【瀚思心理】：瀚思十三年，专注心理学

人不可能会困在梦境里。人为什么会做梦?就是人在睡眠时，大脑细胞，都应该在休息状态。而有些"捣蛋"的脑细胞，见人家都休息了，它却偏偏活跃的很。人的大脑，尽管是"总司令"，“总指挥"。但它往往也被这些不休息的“捣蛋"细胞，搞的"无所适从"。为什么有些人，做完梦能记住，而有些人却记不住呢?这就要看大脑被“折腾"时的清醒程度了。清醒时，就记住了。不清醒，就会二马一忽，记不清。做梦，是人的正常生理反映。不管是恶(凶)梦，美梦，总会有醒的时候。祝愿大家多做好梦，美梦成真:

人为什么会做梦？目前在科学界还没有研究明白，有一种说法认为人在进入睡眠状态的时候，大脑在休息的过程中，会把储存在大脑里的一些淡忘很久的记忆，以及某些想法，自动地删除掉，在删除这些东西的过程，大脑会释放出来的一些信息，这些信息就在脑海里形成了梦境。还有一种说法认为，人在睡眠中，大脑没有完全休眠，某些区域依然存在意识幻想，诞生出虚假的信息，由此形成梦境。

除了以上两种说法，道家的经书里对梦境的产生做过解释，但是没有办法证明道家的这种说法是不是真的，谁也不知道是不是正确的，在这里只当做一个故事给朋友们讲一下。道家认为人是有灵魂的，这个灵魂我们看不见也摸不到，人的灵魂分为三魂和七魄，人从娘胎里出生后，三魂和七魄就自动分开了，三魂停留在了人的两眉之间，七魄停留在人的心脏里。

停留在两眉之间的三魂被道家称为天心，或者称为元神。

停留在心脏里的七魄称为识神，通俗些来讲就是念头，每时每刻我们都会产生无数个念头，想法，道家认为，都是七魄在不停地活动的结果，这个七魄，也就是识神，需要食物的供养才能生存，当肚子饥饿的时候，吃不到东西时，我们心里就不舒服，就是我们的识神感觉不舒服，没有食物供给的时候，识神就会死亡。

藏在两个眉毛之间的天心，也就是元神这个东西，始终不能动，元神时刻会受到识神的控制，只要识神活动的时候，藏在眉心里的元神就不能动弹一分一毫，。

当识神不活动的时候，也就是我们心中没有任何想法和念头的时候，天心才会出来活动。

什么时候识神会动呢？

首先人在死亡的时候，识神死了，人也就没有了任何念头想法，元神才会从眉心里出来，元神是不死的，立刻离开人的身体。

人在睡眠状态的时候，心中也会没有任何念头想法，这一点大家都知道，睡觉的时候，我们对外界没有感应，心里也不会想任何事情，识神的状态也在睡眠中，这个时候，元神没有了识神的控制，就从眉心里飞了出来，瞬间就可以飞出几百里，几万里，甚至还可以飞出我们生活的这个时空，到达另一个时空。

元神离开人体四处活动游玩时，会遇到或者看到很多事情，因此在我们的脑海里形成梦境，当我们的大脑的精神状态很好，有些梦我们就能记住，当大脑的精神状态不佳的时候，有些梦就记不住。

当我们从睡梦中醒来的时候，识神又开始了活动，心中又有了无数的念头想法，一瞬间元神立刻就被识神拉回到脑海里，依然停留在两眉之间的地方。

所谓道家佛家的修炼，就是控制住心头各种各样的念头想法，最后彻底达到没有念头想法的时候，元神会从两眉之间的地方飞出来四处活动，人就可以在身体不动的情况下，看到我们没有看到的东西，以及不是肉眼看到的世界，而是物质以及世界的真相。道家认为是证道，佛家认为是开悟。

以上所讲这些不是我个人杜撰的，是我从书里看来的，大家也别当真，就当一个故事看看就行了。