痛风可以吃补肾药吗，痛风不能吃海鲜是误区吗？

尿酸高不一定痛风，痛风绝对尿酸高。尿酸高而暂时还没有痛风的人群是最需忌口的，因为离痛风发作的可能性在增加，此时高嘌呤的食物一定要尽量少吃些，尽量少喝酒，很多人都建议可以喝红酒，说红酒是微碱性的，但对我而言，宁喝啤酒都不敢喝红酒，喝一次痛一次。(具体什么食物含嘌呤高自已去查找。)注意饮食，适量运动，尽可能控制尿酸增高的速度，这才是关健。痛风患者能不能吃海鲜痛风可以吃补肾药吗？回答是肯定的，只要不拿海鲜当饭吃就可以大胆的吃，放心的吃。很多砖家都说:吃进人体生成的尿酸只占三分之一，三分之二的尿酸是人体自身产生的。这个理论还是有点道理的，比效适合中医的看法，就是人的肝肾功能排酸能力下降，不能排泄完所生成的尿酸从而导致尿酸高，时间长啦形成痛风石，变成慢性痛风(痛风性关节炎)。所以说尿酸偏高而还没有形成痛风的人群要比已经痛风的人更要忌嘴。痛风病人在目前医疗水平还不能根治的情况下，只能在发作时吃些止痛药，不痛时吃些降尿酸的西药，平时熬些补肝补肾的药吃吃。其它只能听天由命了……《一个十多年痛风患者的自白》

“肾虚”是大多数痛风患者所最为忌讳的词汇，甚至不少痛友将其视为痛风的根源。目前也有不少的研究证明，降酸药吃多了会对肾脏产生副作用，继而“肾虚”。以下的6个食物，不仅是美味佳肴，同时也是肾虚人群的福音。

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①莲子

莲子属于一味中药，它是植物莲干燥后的成熟种子。中医认为莲子味甘性平，可以入脾经、肾经和心经，具有益肾涩精、养心安神和补脾止泻。

莲子的补肾效果尤其好，我们可以将莲子煮粥或者是泡茶喝，就可以治疗心肾不交的症状。

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②白果

白果是银杏的种子，表面是黄白色的，味道甘甜，略带丝丝的苦味。白果主要分为药用白果和食用白果，药用白果略带涩味，而食用白果口感比较清爽。白果的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、银杏酸和白果酚等营养物质。

中医认为白果性温味甘、微苦，具有生津、止渴、清热的功效。《本草再新》中记载，白果可以补气养心，益肾滋阴。我们将白果煮粥或者是熬汤喝，不过白果有小毒，大家千万不要过量食用。

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③豇豆

豇豆是生活中常见的蔬菜，又叫做长豆角。豇豆不仅味道鲜美，还具有健胃补肾、调和五脏的功效。

豇豆中含有容易被人体消化吸收的优质蛋白质，还含有丰富的维生素和微量元素，有益肾脏健康，特别适合肾虚患者食用。

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④栗子

一年四季，大街小巷都有卖糖炒栗子的。很多人把栗子当做零食来吃，其实生吃栗子还可以补肾。栗子素有“干果之王”和“人参果”的美誉，中医认为栗子有补肾健脾和强身壮骨的功效，因此栗子又被称为“肾之果”。

栗子最佳的食用方法就是生嚼，如果我们早晚能生吃两个栗子，就能达到补肾益气的功效，同时也能缓解腰膝酸软的症状。

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⑤山药

山药是秋冬季节常吃的一种蔬菜，又叫做薯蓣、淮山，山药是一种廉价的滋补品。中医认为山药味甘性平，可以入肺经、脾经和肾经。山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸等物质，具有滋肾益精的作用。

要想获取山药最大的营养价值，我们可以将山药用来煮粥。山药粥不仅味道甜糯，常吃也不会引起身体肥胖。

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⑥兰菊根栀子茶

西药的降尿酸药吃多了容易产生副作用，而中医降尿酸就不会产生副作用，都是中药材可长期饮用。

【做法】兰菊根15克、栀子花15克、葛根10克、桑叶14克、百合10克，洗净加水煎服，每日两次，饭后服用。觉得煎煮麻烦的，还可以用制好的兰菊根栀子茶包泡水喝。

【功效】其主要成分兰菊根主要成分有糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显，栀子花中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。一般服用一周左右，尿酸就会明显下降。

其实，肾脏出现亏虚并不可怕，可怕的是不重视，麻烦就大了，以上食物高尿酸、痛风患者可以多吃一点，有不同观点的欢迎指教。