羊肉壮阳是真的吗，肾不好的人，能吃羊肉吗？

单纯从医学角度上来说，要搞清楚尿蛋白两个加号，潜血两个加号，具体的疾病的诊断。再出现肾脏病的话，确实要严格注意自己的饮食，避免在因为饮食的过程当中加重肾脏本身的负担（之前也有关于肾脏饮食的回答，可以去看一看）！那到底能不能吃羊肉呢羊肉壮阳是真的吗？

一般肾脏饮食大概有几点，多吃一些富含维生素、严格控制水（特别是出现水肿，明显少尿者）和盐的入量、低脂低胆固醇低嘌呤饮食、避免吃一些含钾比较高的水果，如橘子，香蕉，摄取一些优质蛋白（主要为动物蛋白，如牛奶，鸡蛋和肉类，那羊肉到底行不行？）。

有肾脏病患者吃羊肉的话，因为蛋白质的关系，有可能会加重肾脏的负担。所以说应该看一看本身肾功肌酐和尿素氮的具体水平情况，指标还可以，那就可以适量的吃一些羊肉。要是肌酐尿素氮数值比较高，比较差的话，羊肉都需要控制。

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吃羊肉可以补肾吗？和什么食材搭配比较好？经常吃羊肉对肾虚者还是有一定补肾效果的。但是要看怎么吃和什么搭配吃。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳和温中健脾以及补肾壮阳，养肝等作用和功效。

经常吃羊肉对下列人群有益1 、 虚劳怕冷和中气不足的人群，适合吃羊肉；

2 、 患有肾阳虚的人群也特别适合经常吃羊肉。另外，在煲羊肉的时候加上一些巴戟和杜仲以及党参、杞子、圆肉的药材更好，去腥的同时又养肝和肾，对调节食欲和辅助用餐大有好处。

3 、再就是体弱者 、小孩和遗尿者人群经常食羊肉对体增强质颇有益。因为吃羊肉可增加消化酶，既保护胃壁又帮助胃肠消化。

羊肉和什么食材搭配比较好能和羊肉搭配的食材很多。比如：胡萝卜、冬瓜、土豆、生姜、豆腐、圆葱和山药等。另外能和羊肉搭配的蔬菜也很多。比如：凉性蔬菜有丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白等等。另外和羊肉最佳的搭配还有大葱，为什么这样说呢 ？因为“葱爆羊肉”可是满清皇帝的补肾的良方啊！不知各位看官喜不喜欢吃？如果真的肾虚不妨可以试试，看看效果如何啊？

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从中医角度来说，牛羊肉性温而不燥，具有补肾壮阳、驱寒、温补气血的功效。因此，秋冬季节适当吃些牛羊肉，既可以御寒，又有很好的滋补作用。

李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力。

此外，秋冬季养生御寒可以多食用红色食物，一是含血红素的肉食品和肉制品（如牛羊肉），一类是红色蔬菜水果（如西红柿、胡萝卜、红枣、石榴等）。

羊肉和鸡肉不存在哪个更好，各有各的好处，鸡肉大家都知道，也是经常吃的肉类。羊肉除了北方人南方人吃的不多，这里面有一个误区大家以为吃羊肉就会上火，其实上火就是对食物的过敏反应，因为饮食习惯的原因羊肉一般都的烧烤火锅，烧烤和火锅里面有很多配料，很好配料比如孜然粉，辣椒等一些刺激性食物会诱发上火，还有羊肉的膻味也是上火的原因。

羊肉有滋阴壮阳，滋补身体，暖宫，强壮身体，特别适合体弱多病，老人小孩孕产妇等人食用，建议大家购买新疆羊肉（没有膻味）清水煮，不要添加任何配料，做手把肉，这样就不会上火。