壮阳的按摩手法图片，为啥男人发了工资喜欢去按摩，在家让老婆按摩不好吗

你这问题问的，我想先笑会。可以吗壮阳的按摩手法图片？

我之所以想笑，是因为我怕说你萌新有些不合适。

要知道，按摩的过程其实就是一个享受人生的过程。说俗了就是放松。说的高雅一点是享受生活。让近乎紧绷的神经松弛下来。因为人的神经要是一直紧绷的话。是会出问题的。

好了，现在再说让谁按摩的问题。服务生给你按摩，她是在工作。在劳动。挣点辛苦钱。说得简单点，给你按摩，你的神经是放松了。而她的神经却是紧绷的。因为她生怕服务不好，你这个客户就流失了。

至于把钱给老婆，让老婆给你按摩?你歇了吧。你的工资上交是天经地义的。你是这么认为的，我想你老婆更是这么认为的。你想她会给你按摩吗？即使会按摩，那也是四个字。敷衍了事。搞不好还会给你一巴掌外加一脚。再给你来上一句。老娘今天给你脸了是吧？

你说，就算是她接下来给你按摩，你还敢让她施展吗？到时候是享受还是忍受。就只有你一个人知道了。搞不好你交了钱，还要反过来给人家按摩。手法还不能重了。否则，你恐怕连死字都不知道该怎么写了。不对，我更正。到时候你恐怕能够深刻体会到什么叫生不如死的味道了。你说，何必要找哪个不自在呢？

在健身过程中，一般分为三个部分，分别是运动前的热身，运动健身，运动后的拉伸放松。这三个环节哪一个都不能忽略。但是在实际的运动过程中，我们往往会因为各种原因把动作结束后的拉伸放松而忽视掉。或者是因为它不能起到直接的运动目的，比如热量的消耗，或者是因为主体运动时间都不够，哪里还有时间来拉伸，等等。

事实上，拉伸放松除了在运动以后一定做以外，在任何时间做一组都会对身体带来好处。

那么在运动后的拉伸放松来讲，首先要有一定的针对性，比如，在练腿后要重点做腿部的拉伸，在练腹部后要做腹部的拉伸。

拉伸的方法上，可以使用泡沫轴来放松肌肉，但是使用泡沫轴难度比较高，需要比较强大的核心和力量才可以比较标准地完成动作来达到肌肉按摩的目的。同时使用它也会带来一定的不便。比如携带问题，场地问题。

所以从方便可行的角度来讲，一些徒手可做的静态拉伸放在运动后比较实用一些。从动作上来讲，由于问题当中并没有指出是哪一个部位的放松，所以小编在这里推荐一组全身性的拉伸动作，如果感觉还行可以借鉴一下：

一般来讲，拉伸从时间上一般一个动作20秒左右，但如果感觉某一部位比较紧，还可以适当增加拉伸时间。从拉伸的强度上来讲，不要用力过度，这样不但不能起到拉伸的目的，还会让肌肉进一步受到一定适度上的伤害，所以拉伸要以舒适并稍微有一点疼痛就可以。