喝蜂蜜水能壮阳吗，老人说蜂蜜配萝卜有奇效，真的吗
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饮食疗法对于疾病的康复是很有帮助的喝蜂蜜水能壮阳吗，民间流传的蜂蜜配萝卜就是一种很好的食疗，有很神奇的功效。蜂蜜配萝卜对于一些疾病的治疗和康复有很好的辅助作用。
第一，治疗消化不良。使用蜂蜜3～4匙，萝卜二百克，捣碎，水煎至萝卜烂熟，再加生姜汁几滴，缓慢嚼咽。
第二，对慢性支气管炎引起的咳嗽症状有较好的疗效。蜂蜜四百克，白萝卜二百克，红萝卜二百克。将白红萝卜洗净，切小块，用纱布绞汁液，放入锅内，中火煎至稠，加入蜂蜜，继续煎熬成膏。每日服2次，每次5克，用温开水冲化后饮用能够润肺，止咳，化痰。
第三，治疗咽喉炎肿痛等症状。去皮白萝卜3斤，洗净切片，加水半斤，放锅中煮沸十分钟，取汁冷却，加入适量蜂蜜搅匀，慢慢漱喉并咽下，每日三次，一般连服三至四天症状能有所减轻甚至消失。
第四，对于皮肤暗黑色泽的人群有很好的改善效果。蜂蜜适量，胡萝卜，黄瓜，柚子，苹果各三百克，切丝榨汁，加蜜调味，经常饮用能让肌肤色泽亮丽，很适合广大女性朋友。
蜂蜜和萝卜搭配食用是很好的食疗，但并不是人人都适用。因为萝卜性偏寒凉，如果是寒性体质的人最好少吃。另外，蜂蜜配萝卜对咳嗽是有效果，但是婴儿不适宜食用，因为小儿的消化能力较弱，身体的自我解毒防御能力差，大量食用容易引起消化系统紊乱导致出现腹痛、腹泻等症状。
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蜂蜜含有天然的甜味，除了美味之外，它也具有许多健康疗效，象是帮助减肥、排除毒素、改善消化、治疗咳嗽等。如果每天早上空腹饮用，有助于提升免疫系统、减少心血管问题，整体的功效不比柠檬水差。
一、饮用蜂蜜水的健康益处
1、可以帮助减肥
没错，饮用蜂蜜水可以帮助减肥。蜂蜜的甜是天然的糖分，提供了一个健康的能量来源。此外，它还能帮助阻止含糖饮料的渴望，降低卡路里摄入量，因而达到减重的效果。
2、提升免疫系统
蜂蜜含有维生素、矿物质和酶，是防止细菌的第一道防线。蜂蜜也是抗氧化剂，可以对抗自由基，避免身体受到伤害。
3、改善消化系统
每天早上喝一杯温暖的蜂蜜水有助于改善消化系统。蜂蜜的抗菌特性可以缓解胃部的酸性，同时增加肠黏液的产生。此外，它也能增加粪便中的水分，有助于排便。
4、排除身体毒素
蜂蜜和温水也有助于排除身体的毒素。定期排除身体的毒素有助于摆脱疾病。你也可以添加柠檬来增加益处，它可以利尿，让毒素更频繁的排出体外。
5、增加能量来源
将你的咖啡替换成蜂蜜和温水，它们可以增进能量。蜂蜜水含有天然的糖和碳水化合物，所以可以提供能量，还能保持身体的水分。
6、可治疗喉咙痛
喝蜂蜜水也可以治疗喉咙疼痛和刺激。蜂蜜可以覆盖喉咙，温水可以舒缓，所以有助于减少喉咙痛引起的咳嗽。
7、增加你的健康
喝温水和蜂蜜不仅可以增加身体的水分，也有助于增加体内好胆固醇的水平，减少心血管的压力，避免心脏方面的问题。
补益肾的饮品其实有很多，但要想补的话，应先分清阴阳寒热，因此选择的时候要注意对症。
适宜男性饮用的茶饮有：
肉苁蓉茶。肉苁蓉5g、红茶3g。用肉苁蓉的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。可以补肾益精，润燥滑肠。
仙茅茶。仙茅5g、红茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可以温肾阳，壮筋骨。
巴戟天茶。巴戟天5g、红茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功效同上。
淫羊藿茶。淫羊藿5g、红茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。除补肾壮阳外，还催淫且固精。
菟丝麦冬茶。菟丝子5g、麦冬3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。能补肾、滋阴、润肠。
锁阳茶。锁阳5g、红茶3g。用200ml开水冲泡后饮用。或用锁阳的煎煮液泡茶饮用。功效同上。
桑寄生茶。桑寄生10g、红茶3g。用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。补肝肾，强筋骨，对腰痛亦有帮助。
阳起石茶。阳起石10g、红茶3g。用阳起石的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。能温补命门，对阳痿也有一定疗效。
金锁固精茶。沙苑5g、芡实3g、莲须3g、龙骨3g、牡蛎3g、花茶5g。用前几味药的煎煮液400ml冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。功效顾名思义，固精壮阳。
枸杞参壮阳茶。灵阳参1-1.5克，枸杞10余粒。将灵阳参与枸杞开水闷泡2分钟左右，饮至味淡，最后吃掉。连续服用12天为一个周期，连续服用12天后，停服3天，然后再继续服用。即一个月为两个周期。注意，不能与萝卜和藜芦同食。感冒、发烧、拉肚子时不要服用。
要注意的是，这些茶饮虽有功效，但不宜长期饮用。建议连续饮用不超过2周，间隔几天为好。
茶饮不是万能的，其功效只能起辅助作用，更关键的在于自身保养。保持良好的饮食、作息习惯，少吃辛辣或者刺激性食物，少熬夜、戒烟限酒，适量运动，保持良好心态，只有这样，才能真正改善身体情况。
