桑葚酒壮阳，桑椹泡酒能够强身健体、补肾吗

村郎家中种有几亩桑葚，常用自家酿的白酒泡桑葚，经常赠予家父桑葚酒壮阳、岳父、好友。桑葚泡酒，妙不可言，喝完只觉酒中仙也不过如此。那么，桑葚泡酒可以强身健体，益肝补肾吗？村郎说是，村郎以前因工作繁忙而伤到身体，在家父认识的一位老中医建议下，学会自己泡桑葚酒，如今已经喝了二三十年了。

那么，桑葚泡酒有什么好处呢？村郎翻阅了一些相关资料并且结合自己本身知道的一些知识，把桑葚泡酒的功效总结如下:

桑葚泡酒可缓解高血压、高血糖、高血脂，主要原因在于桑葚泡酒提供大量不饱和脂肪酸，可以降低血脂、血压，改善血管硬化，减少高血压高血脂发病风险，预防心血管疾病；桑葚酒可使人的头发变的乌黑，那些头发比较干枯或者白头发较少的人可以喝一些桑葚泡的酒；桑葚泡的酒可以提高人体免疫力，增强人体对于病菌的抵抗力，减少患病风险；桑葚泡的酒，清肝明目，可改善皮肤光泽，可缓解眼部疲乏和过度劳累导致的头晕，即缓解头晕目眩，保护视力；桑葚泡酒，滋阴、补肾、益肝、减缓肺胃燥热，改善气血虚亏；桑葚泡酒，可缓解月经不调、便秘、风湿性疼痛、耳鸣心悸、咳嗽嘶哑等病症。村郎喜欢桑葚酒，认为自家酿的白酒泡桑葚效果更加更安全，不是市场上那些掺水白酒所能比的。村郎写过自己如何用白酒泡桑葚，感兴趣的朋友，可以自己翻阅我的其他问答，抱拳致谢！

村郎，农村子弟，谙熟种植、养殖、民风、民俗，望大家关注我，点赞支持，村郎谢过！

桑葚干泡酒的家庭做法

桑葚酒因为有着很好的食疗保健功效，所以在市面上也很受欢迎。实际上，这种养生果酒在家也能轻松泡制!桑葚干可以补血强身，还能够益肝补肾。桑葚干泡酒可以保存很久，秋冬季节制作最适宜。桑葚有黑、白两种，制作桑葚酒的时候选黑色的桑葚果味道会更好。桑葚晒干之后就能制成桑葚干，然后就可以用来泡酒了。下面一起来看看桑葚干泡酒怎么泡吧!

1、将桑葚用水清洗，再放入玉米淀粉，用凉水浸泡，几分钟后捞出洗净。玉米淀粉能够起到消毒和去污的作用。

2、将洗净桑葚淋掉水分，放在阴凉处晾干。

3、用50度以上酿制的白酒，一斤酒用三两桑葚。如果用黄酒，一斤黄酒用半斤桑葚。

4、将桑葚干放入酒中浸泡，将酒罐子放到阴凉处密封保存。泡上一个月，就可以饮用了。

桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用。桑葚果酒的正确饮用方法是，每日早晚各一小杯，可以与吃饭时同饮。在吃饭的时候饮用桑葚干泡的果酒也能适当减少酒精对人的刺激，同时桑葚果酒有一定的开胃效果，所以，吃饭时饮用也能让你胃口大开。作为一种养生效果极佳的果酒，桑葚干果酒可以长期坚持饮用，这对于身体虚弱的人士来说补益的效果也会更好，但是建议大家要控制好每日的饮用量。

男性长期喝桑葚酒有什么好处

男性长期适量喝桑葚酒有一定的好处，可以醒胃健脾、调理身体，但不宜饮用过多。但是，桑葚酒不能代替药物治疗疾病。

桑葚酒为桑科植物桑的干燥果穗酿的酒。中医学认为，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经；具有补益肝肾的功效，主治肾虚水肿、耳鸣耳聋。现代药理研究显示，桑葚的主要成分是多糖、鞣酸、苹果酸及维生素B、维生素C和胡萝卜素。桑葚具有抗疲劳、降血糖、降血脂等作用。桑葚酒味香甜，略有酸味，有醒胃健脾的好处，对于平素体弱贫血，或有风湿关节疼痛的患者有调理的作用。

需要注意的是，男性喝桑葚酒时应注意服药后不能饮酒，冠心病患者不能饮酒，饮酒后不能驾车。另外注意适量，不宜长期大量饮用桑葚酒。

本内容由首都医科大学附属北京中医医院 中医内科 副主任医师 李景审核

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