龙之源补肾强身片价格，补肾的食物有哪些适合哪些人食用
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补肾的食物有哪些？适合哪些人食用？健康苦行僧，开讲啦龙之源补肾强身片价格！
如果总是觉得身上很冷，睡眠不好，容易出虚汗，那么这很可能意味着您需要补肾了，用中医的话来说就是，肾主藏精，是人体阴阳的根本，人体无法适应寒冷冬季的气候变化就是一个非常明显的判断依据，那么有哪些补肾的食物呢？
有哪些补肾的食物呢？1：畏寒怕冷的人群适合吃一些温性的食物
冬季进补，温性食物的效果是最为明显的，如牛羊肉，狗肉，大蒜，驴肉，甲鱼，花生，红枣，麻雀肉等都是很好的进补食材，吃一些火锅是很不错的选择
2：泥鳅
泥鳅富含蛋白质，有补中益气，养肾护肾的作用，平时做一碗热气腾腾的泥鳅豆腐汤非常合适，一般人群都能食用，阴虚火旺的人群不宜食用
3：豇豆
豇豆补肾健脾，古籍中也有其滋阴补肾，健脾胃，治白带的介绍，是很合适的补肾食物
4：动物肾脏
吃哪里补哪里是有其一定的道理的，动物肾脏富含的蛋白质和微量元素能够很好地补肾，不过不适合高脂肪，高胆固醇的朋友们食用
注意事项冬季不可盲目补充营养，身体健康的人群不宜过度补虚，食补尚可，类似阿胶，人参，鹿茸的药补就更没有必要了，所以并未过多地提及
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在普通老百姓家中经常会备用一些药物，预防不时之需。其中，以治疗胃酸分泌过多等消化道相关疾病的“止酸药”，如质子泵抑制剂（PPI），就是是一类大众十分常用的 “家庭常备药”。
提“质子泵抑制剂”这个名字，大家可能不熟悉，但提起它旗下的许多代表药物，小伙伴们不会陌生：奥美拉唑、埃索美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑.....
近年来，关于这类药损害肾脏的研究，不断升级。
就在最近，发表在著名肾脏病学医学期刊《Kidney International》杂志上，一份研究再添重磅证据。
滥用拉唑，先摸摸肾！研究人员分析了14万多名使用抑酸治疗的人，随访5年。
这14万人中，12万多人使用的是质子泵抑制剂，另外1万多人使用的是另一种抑酸药，H2受体阻滞剂（代表药物包括：法莫替丁、西咪替丁、雷尼替丁等）
以下为了方便大家区分，统一将质子泵抑制剂称为“拉唑类”；H2受体阻滞剂称为“替丁类”。
研究结果：两组人，使用拉唑类的那组患者，发生慢性肾病、肾功能下降、血肌酐倍增、尿毒症的风险更高，且糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、高脂血症和心血管疾病风险都要更高。
以往许多人考虑，是由于拉唑类介导的急性肾衰竭，而引起慢性肾脏病的各项风险增加。
但是，这项研究却告诉我们，即使服用拉唑类的人，并没有观察到他们发生急性肾衰竭，但日后发生慢性肾病的风险，已有肾病患者出现病情进展、肾功能下降，甚至尿毒症的风险，都是显著增加的。
这份研究对普通人的警示鉴于以往研究中分析，拉唑类使用的时间越长，伤肾可能性越大，这对大众长期滥用、超适应症使用这类药物，再次敲起了警钟。
在治疗消化性溃疡、消化道出血等消化科急重症上，目前拉唑类药物的地位无可撼动，十分重要。但是，它并不能作为一个普普通通，胃不舒服就可以随便吃吃的药。
根据美国的一项全民调查发现，由于拉唑类药物在药店可以任意购买，7.8%的美国人在近30天内使用过PPI，显然其中许多人，在超适应证、超疗程使用。
再想想中国混乱的药品管理......细思极恐.....吃它之前，先摸摸自己“默默抗议”的肾脏吧！
对肾病患者的启示肾病患者们更要比一般人提高警惕，不可滥用药，更不可长期滥用。
例如很多人在使用激素时，习惯性会吃上拉唑类，但根据目前的证据显示，这样的做法显然是不恰当的，我们不能忽视它对肾脏的损害。
如果没有其他引起溃疡的危险因素存在，对于吃激素引起胃部轻微不适者，可使用替丁类替代，虽然任何药物都不是绝对安全，但请尽量权衡利弊使用。
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参考文献：
1、Long-term kidney outcomes among users of proton pump inhibitors without intervening acute kidney injury.Kidney International.
2、Proton pump inhibitors and risk of incident CKD and progression to ESRD.JASN
