北京同仁堂养血补肾丸，有什么好的方法能减少脱发量

啊，很多人说到脱发北京同仁堂养血补肾丸。。。。。一说全是泪。

看调查报告，发现脱发群体的年龄越来越小，90后和80后居然成为了脱发的主力！明明正是需要头发的时候啊！

脱发的原因其实有很多啦。除了天注定的遗传之外，头皮健康、生活习惯、生活环境、精神压力等等因素也都可能造成脱发。

所以关于脱发，我的第一个建议是：别拖着，及时弄清楚脱发原因。很多人发现自己脱发之后，觉得不是什么大事儿，然后拖着拖着就……快秃了。所以最好还是去医院看一看，确定了引起脱发的原因，也好对症治疗。

千言万语一句话，早重视没坏处~

第二个建议是：多按摩头皮。我听我妈妈讲过一个事情，说她认识一个人，可能家里脱发有点遗传，但是他从小就特别皮，总是拿手挠头皮，结果他是他们家头发最好的人。

这个故事是不是经过了夸张……我也不知道，但是常按摩头皮，促进血液循环，对于头发的生长确实是有好处的，可以买把按摩梳，没事儿梳梳头，也累不着。

第三个建议：养成好的生活习惯。现在的年轻人啊~熬夜，饮食不规律，加上工作生活压力很大，内分泌很容易出问题，也容易引起脱发。而且经常面对着电脑手机，中枢神经系统长期紧张，皮肤血管收缩出问题，反映到头皮上就会供血不足，毛囊营养不够，结果还是脱发。

所以与其相信各种防脱产品和仪器，不如从早睡早起，均衡营养开始调养~

第四个建议：别乱试各种防脱产品，保持耐心。很多防脱产品就是吹的可好了，啥用也没有。而且这也想用那也想用，也是对头皮的刺激，弄不好反而可能加重脱发症状。对抗脱发是个漫长而艰巨的过程，急不来的，需要一些耐心。

希望我的回答能帮助到你，希望大家都成为头发浓密的小仙女~