男性喝大枣枸杞泡水的作用：补养气血、滋补肝肾、明目。
红枣即大枣，大枣味甘性温，可补中益气、养血安神，入脾胃经，对脾气虚弱所致的食少便溏、倦怠乏力、形体消瘦都有较好的缓解作用。大枣又入心经，因此可以养心血，安心神，对于血虚引起的面色萎黄、心悸失眠也有缓解作用。
枸杞味甘性平，是补阴药中的佳品，归肝、肾经，可滋补肝肾，益精明目，与大枣泡水服用可缓解由于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状，尤其对于肝肾阴虚所致的目昏眼花的症状有较好的缓解效果。
需要注意的是，大枣与枸杞都是药食同源的食物，因此可以用于食疗。但食疗讲究辨证施食、因人制宜，如果素体有内热，那么服用大枣枸杞水就容易出现上火、大便燥结、烦躁易怒，请遵医嘱服用。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核
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