补肾壮阳的中成药排名，补肾壮阳健脾益气的中成药有哪些

补肾益气适用于肾气虚的病症补肾壮阳的中成药排名，肾气虚多表现也腰膝酸软疼痛，神疲乏力，精气不足，头晕耳鸣等，

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男人走走猫步就能强肾：猫步特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，走猫步的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩作用。男性每天抽出一定时间走走猫步，能补肾填精增强性功能。