女人月经期能不能喝红酒，月经期间喝了点葡萄酒会有什么后果

谢谢邀请女人月经期能不能喝红酒。

首先，这是一种对自己极不负责任的行为，酒精会导致经期大量出血。

不要认为低度红酒就没事，就像宋小宝说的，苍蝇腿也是肉啊，度数再低也是酒精。

经期要注意卫生清洁，注意保暖，多饮用红糖水，经期免疫力降低，要注意饮食卫生。

有一个古老的传说，据说很久很久以前女人的战斗力要远超男人，导致男人备受煎熬，一直是弱势群体，后来神就想让女人每月掉血，这样才得到了男女实力平衡。当然这只是个玩笑，女士经期是身体比较脆弱的时候，尤其注意不能受凉，男士们也请注意啦，请爱护好身边的女士。

每天分享健康食补小方子，喜欢的朋友关注同源君吧，祝福所有朋友身体健康！

感谢悟空问答平台邀请回答，本号致力于茶文化，茶叶知识传播，提供高品质云南茶。

女性什么时候不能喝普洱茶！

没钱的时候不能喝，因为好的普洱茶山头茶很贵，有的普洱茶几万元一斤，这样的普洱茶在没钱的时候不能喝。

在怀孕期间不能喝

有人说怀孕期间喝熟普洱茶会使孩子变黑，估计肤色黑的云南人就是怀孕期间喝熟普洱茶喝多啦，有没有根据需要专家说，但是最好这个时候不要喝。

女人大姨妈来的时候不能喝

这个期间喝茶有的女人会失眠，有的女人会肚子痛，还有的会造成低血糖，低血压等，这个时候最好别喝茶。

女人吃饭后不能喝普洱茶

女人在刚吃饱饭的时候，不要喝普洱茶，这个时候喝普洱茶会造成消化不良。

女人半夜不能喝普洱茶，这个时候越喝越失眠。

女人喝酒的时候不能喝普洱茶，红酒，还有白酒遇到茶水会有化学反应，喝啤酒更不能喝普洱茶，女人秒懂。

很多妹子在减肥期间都有对姨妈期减重充满疑惑，姨妈期怎么变重了？姨妈期后是减肥的黄金期么？姨妈期到底该怎么吃啊！今天薄荷营养师来给你解惑～

一、姨妈期间可以大吃大喝的不胖吗？

当然会胖！！！

无论什么时候，暴饮暴食都会导致长胖，迅速囤积脂肪，但是如果有运动习惯的妹纸，可以通过运动来消耗一部分摄入的热量。受女性荷尔蒙的影响，月经前或月经期间个别人会出现食欲极其旺盛的现象，分分钟可以吃下一头牛的节奏。

但是在月经期间，身体新陈代谢并不会比平时有所谓的“明显提升”。这个时候暴饮暴食，吃大量平时都不敢吃的高热量食物，会导致摄入过多的脂肪和热量，并且不能通过运动等方式消耗多余的热量，更加容易长胖！

不能把生理期当作“多吃”的借口，适量的饮食控制是必要的。不要因为生理期摄入过多过剩的能量，造成了脂肪的囤积，影响减肥进程。

所以，醒醒吧，大姨妈并没有给你发免“胖”金牌，妄想着生理期就可以大吃特吃，不胖你胖谁？

二、姨妈期该吃什么，不该吃什么？

姨妈期间什么都要吃，但要注意的是量。

瘦肉，蛋和鱼多吃点，甜食少吃点，饮食清淡点！

姨妈期间的热量，可以适当的比其他减肥的日子多一些，建议多加一点瘦肉，鸡蛋或鱼。它们可以为你补充丰富的蛋白质，同时还可以提供很好的铁源哦！也可以把每月1-2回的吃内脏的日子放在姨妈期间，更好的补铁呢！不要暴了甜食，甜食的确会让人大脑中增加内啡肽，但这是非常短暂的效果。用甜食做心理安慰的人，很快就会陷入后悔的深渊。女生容易因为经前的情绪波动贪吃甜食，但实际上，甜食会使经前期的不适感觉更强，对身体有害无益。经期吃主食的确很重要，获得足够的碳水化合物就可以起到改善情绪的效果，并不是必须吃甜味的东西。甜食除了让人胖，让人情绪波动之外，没有什么好作用。即便是经期，也不要纵容自己。

姨妈期间本来很多妹子都会因为荷尔蒙的原因引起一些水肿，如果还是吃很咸的饮食的话，这个水肿就不好缓解啦！小心脸肿成一个猪头哦！所以饮食要清淡啊～

此外一些生冷的食品比如冰淇淋啊，一些辛辣的食物，和浓茶咖啡也要少喝呢！

想看更多减肥干货，点击【关注】就可以第一时间看到啦！