每天喝葡萄酒，喝葡萄酒的好处和坏处有哪些

饮用葡萄酒的好处每天喝葡萄酒：

1、葡萄酒中含有多种营养成份，如氨基酸、蛋白质、维生素等；用餐时饮用葡萄酒，可以促进人体对食物中的钙、镁、锌等矿物质的吸收；

2、红葡萄酒帮助血液输送胆固醇到肝脏合成激素; 抗血小板凝聚,预防动脉硬化和心血管疾病等；

3、白葡萄酒可以润肺，帮助消化，促进新陈代谢；

4、同时有助于改善睡眠；

5、葡萄酒中含有多酚、白黎芦醇，具有抗肿瘤、抗氧化作用，延缓人的衰老，这也是葡萄酒SPA产生的原理。

6、品逸美葡萄酒除了上述的好处外，还有味道中国人喜欢、更好搭配中餐。

饮用葡萄酒的坏处

建议你不要过量饮用，如果饮用过两会：

1、胃部受到刺激容易得胃病，长期刺激有可能得胃癌。

2、过量饮用会增加肝脏的负担，每次喝醉相当于得一次肝炎。

3、每次喝多后身体会非常难受。

谢邀

关于葡萄酒助眠的说法，流传已久，但它的效果却似乎总是因人而异，有人的确在喝了葡萄酒，睡得更香了，有人却似乎更加睡不着了

怎么喝葡萄酒有助于睡眠?

1、喝对方法

不要空腹喝酒，避免伤害肠胃，造成肠胃不适，影响睡眠，饮酒方式最好是浅酌慢饮，喝的量也要适中。

有人在大量饮酒醉酒后更容易入睡，不过这时身体也需要更多的能量来分解酒精，难以进入深度睡眠，往往第二天起来觉得头昏脑胀，精神不振。

国际膳食指南指出，每天的安全饮用量，男性不超过60-90g酒精，女性不超过30-60g酒精。以酒精含量12%的红葡萄酒来说，50-100ml比较适中，也就是三分之一杯的量。

2、喝对时间

太晚喝葡萄酒，可能会让你半夜频繁上厕所，酒精的兴奋作用造成难以入睡。喝的太早的话，又享受不到喝酒带来的微醺困意。所以，建议在睡前半个小时到一个半小时的时间内饮用。

如果经常失眠和有睡眠问题的，建议去医院检查一下，喝酒是无法从根源上解决问题，不论是葡萄酒或是其他酒，都无法替代药物治疗。

当今社会快速发展，对于我们常人，无论身心都会面临压力和疲惫，身体的爱护和保健早已渗透在生活的方方面面，停留于点点滴滴的细节之中。

如睡前饮用少量红酒（建议50ml，因人而宜），辅助睡眠，提升体温，促进脂肪的代谢燃烧，舒缓身心压力，让你一个好觉到天明。所以说，多喝红酒有益身心。

葡萄酒中的单宁及其他萃取物质，如白藜芦醇，作为一种天然的抗氧化剂，有效促进血液畅通，对癌症的发生和发展有一定的抑制作用；对于皮肤的保养和养颜，也具有一定效果，除此之外，葡萄酒还帮助消化促进新陈代谢，降低胆固醇等。

关注也是一种鼓励哦！

坚持喝一定量的葡萄酒对身体健康有益吗？

甄酩想说这是个广义的问题，也是一个系统性的问题。每个人都体质及对葡萄酒的反应不同，有好有坏因人而异。

葡萄酒来源国外，在全球基本都有流通。全球大多数人是接受它的，也是经历了无数人的考验。您看不管是国内还是国外重大的国事活动，基本都有葡萄酒。从这个问题反应出，他至少是安全的。我们再举例说明下，我们治病救人的药品，也要根据具体情况给予服用有人会过敏，所以同样道理，但对大多数人是有益健康的!

还有一点很重要，那就是葡萄酒的质量了。如果葡萄酒不好或劣质的，那不可能对我们的健康有益的。记得有一次我在店里，刚好有个老年人问我有没有十元一瓶的葡萄酒，他说他不要太好的，用来泡洋葱的。我不能说十元的葡萄酒就一定不好，但大多数质量是没有保障或质量很差的。如果按照现在成本酿制葡萄酒，到销售端成本都不够了。

结合上面的说明，如果葡萄酒的质量有保障。饮者对这款葡萄酒不发生排斥反应，

体质也没有什么问题，那么他按照科学的量去饮用大多数人应该可以的，当然每年应当去参加体检，如果发生不适情况应及时调整方案。

以上文章出自甄酩正品酒品牌手机端，仅作为参考，具体情况得因人而异 !