月经来了可以喝红酒吗，来姨妈到底能不能喝茶啊，奶茶呢

经期尽量不要喝茶月经来了可以喝红酒吗！

茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。

对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。

因此，女性在月经期间最好是不要喝茶，并且在饮食上要多吃一些含有铁的食物，这样可以帮助女性补充铁元素。

奶茶可以适量饮用，但尽量避免，奶茶中含有大量的糖份，对女性身体更无益处！

如果特别喜欢喝茶，适量饮用些红茶，但也一定不能喝浓茶！

“大姨妈”到访，为了子宫健康，这3件事要少做，子宫会感激你的。

第一件事： 喝饮料

很多时候，我们来大姨妈后，往往都会记得少吃凉食，所以很多时候对于饮料会忽略了，其实女性来月经后，喝饮料也是会伤害子宫健康的，尤其是喝冰镇的饮料，当然，啤酒的伤害就更大了，饮料中含有的色素和添加剂会影响子宫代谢，不利于身体排毒，更不利于身体的健康。因此，经期除了戒凉，饮料也是不能碰的，酒就更不用说了。

第二件事：夫妻恩爱

夫妻之间适当的“恩爱”不仅能促进夫妻之间的感情，还对身体健康有好处，不过“大姨妈”到访期间，夫妻恩爱这件事还是尽量避免，此时子宫比较虚弱，容易受到病菌侵入，进而诱发妇科疾病，这对于子宫健康是没有好处的。

第三件事：坐浴

如今天气还是非常的炎热，几乎每天都需要洗澡，洗澡的方式有淋浴和坐浴之分，对于“大姨妈”到访的女性来说，最好是选择淋浴的方式，若是采用坐浴很容易导致细菌进入子宫，从而伤害到子宫的健康，而淋浴大大减少了细菌滋生的可能性。