枸杞子和枣一起泡，天天喝，会有什么功效？()

要想眼睛亮，常喝枸杞汤。枸杞，茄科落叶植物宁夏枸杞的老练果实。味甘、性平。作为古代名贵中药，至今已有两千多年的史籍。枸杞是宁夏最著名的特产之一，居五宝之首。明弘治年间即被列为贡果。还可以滋补肝肾，益精干目，用于目昏、眩晕、耳鸣、腰膝酸软等

功效:红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;

不过，不是所有人都适合吃红枣的哦

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。