血糖有点高的人能用枸杞子泡水喝吗？(血糖高的人能喝枸杞煮水吗)

血糖偏高的人是可以用枸杞泡水喝的，只是建议优先选用黑枸杞泡水。

黑枸杞与红枸杞相比，原花青素含量更高、vc和多种微量元素含量更高，糖分则更低。黑枸杞游离氨基酸的含量超过红枸杞，这些特征有利于人体直接吸收，微量元素中的铁、镁、钙、锌、铜的含量远高于红枸杞的平均含量，而这些微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成，机体免疫和细胞增殖等有益，可用于防癌治癌。

红枸杞子的功效主要滋补肝肾、益精明目、对腰膝酸痛和需要内热消渴的人有益，所以糖尿病人也是可以喝红枸杞泡水的调理糖尿病的。只是要依据糖尿病病人的具体情况来定，毕竟红枸杞糖分含量偏高，不易过量。糖尿病人日常保持均衡的饮食和定时定量进食更利于稳定血糖。

从健康角度来看，喝黑枸杞对糖尿病人的益处更多。