桑葚可以和黑枸杞一起泡酒吗，有什么功效，有什么科学依据？

可以肯定的是，桑葚是可以和黑枸杞一起泡酒饮用的。

桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有补血滋阴，生津润燥的作用。《本草经疏》云：“桑椹，甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药，消渴由于内热，津液不足，生津故止渴。五脏皆属阴，益阴故利五脏。阴不足则关节之血气不通，血生津满，阴气长盛，则不饥而血气自通矣。热退阴生，则肝心无火，故魂安而神自清宁，神清则聪明内发，阴复则变白不老。甘寒除热，故解中酒毒。性寒而下行利水，故利水气而消肿。”

现代研究表明，桑葚具有以下功效：1、能够增强人体体液免疫、T细胞介导的免疫、非特异性免疫功能，防癌抗癌；2、能够改善皮肤血液供应，使皮肤白嫩有光泽，还能够乌发，延缓衰老；3、可以明目，缓解眼睛疲劳；4、还具有降低血脂，防止血管硬化的功效。

黑枸杞，即黑果枸杞，主产于青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲。黑果枸杞主要生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。由于野生黑枸杞越来越少，人们开始在宁夏等地人工种植。

黑枸杞味甘，性平，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。现代研究表明，黑枸杞具有以下功效：1、黑枸杞含有大量的花青素，具有很好的抗氧化作用，延缓人体衰老，还能够改善睡眠质量；2、补益肝肾，保护视力；3、能够改善血液循环，防止动脉硬化；4、还有预防糖尿病，降血压，抗肿瘤的作用。

综上所述，桑葚和黑枸杞一起泡酒，每500毫升高度白酒配干桑葚和黑枸杞各30克，密封30天后可饮用。桑葚、黑枸杞和酒，相互融合，作用会相互协同，比单味使用功效会有所增加，可以强身健体、保健养生，可放心适量饮用。

文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师

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上面几个药都是很常见的药物，具有各自不同的功效。但是葛根，金樱子泡茶很难溶解，如果想用来泡茶，建议破碎后再使用。

山楂酸，甘，微温，归脾，胃，肝经，具有活血化瘀，开胃消食，导滞止痢的功效。山楂消食最善于消肉食，这是其区别于其他消食药之处。此外，山楂还可以辅助降低血脂。

金樱子味酸，甘，微涩，入肾经，膀胱经，大肠经，具有固精缩尿，固崩止带，涩肠止泻之功效。常用于遗精滑精，尿频遗尿，久泻久痢，妇女崩漏带下。对于小儿肾虚尿床，老人肾虚小便失禁或者夜尿频多都有很好的帮助。

葛根性味甘、辛，凉。具有解肌退热，生津止渴，升阳止泻，透疹的功效。常用于表证发热无汗，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，消渴，脾虚泄泻等病证。《本草经疏》言“葛根，解散阳明温病热邪主要药也，故主消渴，身大热，热壅胸膈作呕吐。发散而升，风药之性也，故主诸痹。” 葛根有野葛（干葛）和粉葛之分，二者功效也有所区别。干葛长于解肌退热和升阳透疹，粉葛长于生津止渴，所以如果是日常保健，注意选择粉葛。

至于黑枸杞，并不是一个传统的中药，但确是近年来炒的比较热的一个产品，完全可以使用枸杞子来代替。枸杞子性味甘，微温，是一种传统的阴阳双补的佳品。早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。古人又有“离家千里，不食枸杞”的说法，因为枸杞子补阳，怕按耐不住寂寞。枸杞具有滋阴壮阳，养肝明目的功效，适合于目暗羞明，腰膝酸软，须发早白，遗精，消渴等。

整体来讲，该配方具有补肾活血，养阴生津的功效，适合于糖尿病及心血管疾病的保健。