恋爱恐惧症有什么表现，恋爱恐惧有什么表现？这种情况怎么办呢？

恋爱恐惧症是一种社会压力和个人恋爱经历造成的一种心里伤害恋爱恐惧症有什么表现，尤其是在一线城市。 北上广深一线城市的男性最反感另一半要求过高，女性则最不满男性的大男子主义的态度。如今的都市女性普遍优秀，她们想找与自己相当或更加优秀的男士当人生伴侣，对另一半的要求颇高。但是，这对于男性朋友来说并不是一件轻松的事，特别是对于身处一线城市的男性来说，他们面临着的是巨大的工作与经济压力，作为他们的另一半应该给予他们更多的鼓励而不是为他们徒增额外的要求与压力。

我们来做一个测试，别以为你没有，来看看身边的朋友是否中招。

1.习惯性的拒绝一切社交活动，同事聚会，同学聚会，企业年会，有人群聚集的地方。

2.以工作忙，没时间，压力大等借口。

3.觉得谈恋爱既浪费时间也浪费钱。

4.一直在暗恋，不敢表白，怕被拒绝。

5.不敢去爱，怕会伤害到自己。

6.总喊着要脱单，却一直在拒绝。

7.喜欢宅，自卑，认为自己缺点很多，不会被喜欢。

8.可以有一夜情，但不愿意继续发展感情。

以上8条，请对号入座吧，如果发现有一半符合自己的性格特点，那么你中招了。

调查显示，恐恋族群里有45.7%的人对爱怀疑、43.8%的人怕付出无回报、41.04%的人担心恋爱不持久、31.8%的人无安全感及30%的人怕失去个人空间。

害怕受伤、担心没有回报以及失去爱情是恋爱恐惧症的主要症状。在恐恋族群当中，67%的男性认为最主要表现是“受过伤，对爱怀疑”，而73%的女性则认为主要表现在“怕付出无回报”。其中痛苦的恋爱经历是恋爱恐惧的主要形成原因。

其实，当你自以为远离伤害，其实也就是远离了幸福。想要战胜恐惧，最好就是面对它！就像你有恐高症，你就更应该站在高处！恋爱和幸福，也是一样的。

其实在每个人付出真感情的时候，都会有恐惧感，害怕自己的真心得不到回报。

《直面内心的恐惧》一书中，按照人们不同的恐惧分成了四种人格类型：分裂型，抑郁型，强迫型和歇斯底里型。

害怕把自己交出去，对谈恋爱有恐惧感，是分裂型人格最典型的恐惧。

有分裂型人格特质的人，冷静理智，往往智力高人一等，他们不善与人交往，冷漠矜持。其实藏在骄傲背后的，是安全感的缺失。

这源自一个小孩出生后，没有得到很好的照顾，所以对这个世界产生失望的情绪，从而抗拒这个世界，以此来保护自己。

或者曾经有过非常痛苦的恋爱经历，所以对感情有了本能的惧怕。

这时，最关键的是能觉察并认识到自己的恐惧，找到让自己产生恐惧的原因，才有可能让自己与恐惧产生分离，从而有机会战胜恐惧。

感谢你的提问，以下均为个人观点，欢迎大家互相探讨！

我认为萧亚轩的恋爱指南代表了她自己的恋爱观，但是作为女生来说，其中的十条恋爱准则都是要求女生对待感情理智一点和独立一点，并且还劝自己放下矜持，主动的寻找喜欢的人，萧亚轩的恋爱指南只适用于女生，为了保护自己不在感情里受伤所做的一些前提性的防备，当然在我看来也是一种不敢深爱的表现。

恋爱恐惧可能是害怕背叛，害怕吵架，这些都是不成熟的表现，我也曾见过很多在抖音里痴迷于宠物的男生，他们最重要的伴侣很可能就是在家里养好几只猫，一个月下来猫粮的花销好几千上万都有，可就是没谈个女朋友，我觉得这种对恋爱恐惧的人真的很可悲。

可能你也是有着恋爱恐惧的人，你会说，我不需要结婚，我不相信感情。

但是很有力的事实是身边的父母仍然在一起，或许看看他们是如何走过这漫长的婚姻，你就会知道其实爱情还是存在的。

的确，身处在这个信息大爆炸的时代，哪怕你的微信里有成千上百个好友，你轻轻一点就能翻到你想找的人，然后一秒就能传递你想对对方说的话。

但是我认为，你需要的恋爱对象一定是一个能够接受完整的你的那个人，能够和你有真实的、更深层次的交流的人。

你在他的面前不用担心暴露你的弱点，也能很自然的展现你的全部，无论是优点还是缺点。

但是你的朋友圈发布出来的往往都是你加以修饰的，而且点赞或者浅交流并不能让别人认识到完整的你，所以为什么真心朋友少，恋爱对象很容易产生背叛、不理解或者三观不合的问题。

重新的花时间在你的对象面前展现最真实的你自己，不要过多地伪装那些你改变不了的缺点。如果他能接受，他能认同，那么你们相处起来会更加轻松。

能够认同你的人，你才有可能产生信任，产生依赖，这也是恋爱的前提。