水土不服的症状怎么治，带两岁宝宝去外地过年，如果出现水土不服该怎么办？

毕竟宝宝还小，既成事实前，要做好充分的准备预防工作水土不服的症状怎么治。

1、平时在饮食等方面不要单一化，而要多元化，各类食物在保证健康和营养均衡的前提下要多体验多摄入。

2、保证宝宝的运动量。2岁宝宝已经可以有自主运动机会了，多活动活动，提升孩子身体抵抗力。

既然已经发生了水土不服，也不是什么大事情，我们小时都经历过这样的阶段，由于饮食，水质等差异孩子在适应过程中表现出了较明显的不习惯。

1、千万不要缺水。只要不脱水，其它都不是什么问题。

2、注意观察，如果表现不严重，孩子精神头很不错，则继续观察。如果有进一步严重的倾向，送医院还是应该的，孩子就这一个不是。

3、对孩子的安慰和鼓励是一定要有的。让孩子自己也有战胜的信心。

在一个地方呆久了，身体、口味、甚至感觉等各方面都会适应一个地方，尤其是大学生，从小一直呆在一个地方，很少长时间在很远的外地生活，一下子到了一个陌生的城市，一方面心理上会感觉孤独，另一方面生理方面也会出现明显的变化。

这种情况其实没有很有效的办法，好多人都说带一点家乡的土喝掉，可能是古人的一种经验之谈，或许真的有效，但说实话，卫生不卫生暂且不提，既便真有效，谁又能真的喝得下去土。所以，这种方法即便有科学依据，但实在难以下咽，故不足取。

我上大学的时候，也出现过水土不服的情况，首先是身体上出现了明显的问题，发烧、头疼、上吐下泻，只能去看医生，得先把病治住才能慢慢适应，那时候年轻，吃了点药就好。如果你真的出现病症，一定要看医生，等着让身体自然好转不是没有不可能，而是风险比较大，一旦脱水或引起别的病症，问题可能会比较严重。

因为人的身体素质不同，有些人可能适应环境的时间长一点，有些可能很短，不管怎么样，找医生看看是最好的办法，至于一些土方也可能有效，但不一定方便。不过我记得医生开过的霍香正气水喝上治水土不服很不错，但口感绝对不佳，喝起来很难下咽，你不防问问医生，看能不能喝？

当然，身处陌生环境就更需要开朗一些，与新同学友好相处，心情会好很多，这一点也很重要。另外就是要加强锻炼，使身体素质不断强壮，这样就容易适应新环境。

前几年，我妹带着她闺女和我妹夫去江苏苏州做事，一家子人都在那边，所以就去了，没两天闺女就不舒服了，那时候也两三岁了，不适应当地的水土，也是吐、拉的，弄药吃效果不明显，上班又上不好，没法子，带着闺女又回来了，回来两天自己就好了，所以说呢？这和宝宝的肠胃有一定关系，多照看好宝宝饮食！

我的大闺女一岁多时，带着她回她外婆家，去了有好几天了，都没什么不适的，没想到之后吐奶非常厉害，一吃就吐，把我吓坏了，那时我以为是宝宝着凉了，连续两天都一样，我有一种感觉就是会不会水土不服导致的，就在网上查了查，感觉八九不离十，就去卫生院开了点药，也贴了个肚脐贴。后来饮食就是吃的清淡些，量不要大，多喝水，慢慢的就好了。

对于宝宝上吐下泻的非常厉害，还是去医院看看，比较放心。平时多喝水，饮食清淡些，量少些，多注意休息，补充营养！妈咪爱益生菌可以调理肠胃，有没有必要吃可以咨询一下医生！