哪些人容易心源性猝死，哪些人容易发生心源性猝死？

近日，演员高以翔的猝死在网络上讨论得热火朝天，大好年华怎么会突然就猝死了呢？不少人表示震惊与惋惜哪些人容易心源性猝死。高以翔猝死极有可能是发病率越来越高的心源性猝死。

哪些人更容易发生心源性猝死？心源性的猝死的发生，由于事发突然、具有不可预测性，进展非常迅速，生存率也低，预后也差，所以预防心源性猝死显得非常重要，特别那些存在危险因素的人群，尤其应该需注意。

常见的危险因素大概有以下这些：

1.具有基础心脏疾病

首当其冲的是冠心病。具相关研究表明，20-30岁的心源性猝死患者中有37%是因为冠心病，在30-40岁患者中竟占到了80%。

此外，常见的可能引起心原性猝死的心脏疾病还有心肌病（扩张型心肌病、肥厚型心肌病、限制型系心肌病等）、心律失常（III度房室传导阻滞、预激综合征伴房颤等）、离子通道病。

2.高血压。尤其是那些长期血压偏高且控制不佳的人群。

3.糖尿病。糖尿病是心血管疾病的高危因素，尤其需要注意。

4.高胆固醇血脂

此外，还有吸烟、饮酒、饮食不规律不平衡、缺乏运动、经常熬夜、长期精神紧张、焦虑等也是引起心源性猝死的重要危险因素。而且，这些因素对健康的影响越来越大。

所以，对我们健康人来说，保持良好的生活方式（规律合理饮食、戒烟限酒、适量运动、保持积极乐观的心情）是预防心源性猝死的第一步。其次，掌握一些急救措施是挽救生命的必备技能,如心肺复苏术（CRP）。

以上就是关于心源性猝死的简要回答，希望能够帮助到您。我是医师杨浩，一个专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普的小医生，如果大家想了解更多医学常识，欢迎关注本头条号

首先，所谓心源性猝死，是指急性症状出现一小时内发生以意识丧失为特征、由心脏原因导致的自然死亡。心源性猝死是导致猝死所有猝死中最主要的病因，发生心源性猝死的90% 是由于恶性心律失常所致，其中约80%由快速心律失常（室速、室颤）引起，20%由缓慢性心律失常引起。在我国，心源性猝死的年发生率为 41.84/10 万，每年约54.4 万人发生猝死。导致心源性猝死的病因，常见于以下疾病：

1、离子通道疾病。如长QT间期综合征、Brugada综合征等离子通道疾病，可发生恶性心律失常甚至猝死，一些年轻人的猝死多与此有关。

2、肥厚性心肌病等结构性心脏病。在这种有结构性心脏病的患者中，也容易发生恶性心律失常甚至猝死，多发生于中青年的猝死患者。

3、冠心病。心肌梗死、冠心病心衰等人群，容易发生室速、室颤导致猝死，是中老年患者人群最常见的猝死病因。

4、其他。经常加班工作压力大的人，容易导致自主神经紊乱、低钾血症等情况，也容易导致猝死。

至于猝死的预防，每年的定期体检有一定参考意义。佛明汉心脏研究的一项分析显示，如果男士伴有高血压、高胆固醇血症、吸烟、糖尿病中2个或以上的因素，猝死风险就会增加，至少在12%。所以通过每年的体检，至少可以发现高血压、高血脂、糖尿病等一些心血管的高危人群，还可通过心超发现心肌病等结构性心脏病，从而早期对猝死进行预防干预。

但遗憾的是到目前为止，猝死还能准确预测，大约只有1/3的猝死是在生前被确定为猝死高危人群（如心梗患者），而大部分猝死人群生前只是检查结果轻度异常（非特异性异常）或无任何不适。但健康规律的生活方式，戒烟限酒，积极锻炼身体，不熬夜，控制三高（高血压、高血脂高血糖），部分高危人群进行ICD治疗，可以显著减少猝死的发生。