克服恐惧的方法有什么，总是很害怕，总是想到可怕的事情了，有什么办法消除惧怕的心理？
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一克服恐惧的方法有什么，为未可知而惧怕，这个就必须增长见识，预览未来。可如服务营销一个样，通过服务细节的提前预览，消除惧怕，防御心理。
二，增强勇敢与力量，人是渺小的，但有天地正气给人勇敢与力量，任何邪恶，我们都要在其面前展示正气的力量。
三，心理整容，人要成为强者，必须时刻为自己加分，发挥自己的长处，扬长避短，而不是以己之短比人之长！
四，反向思维，我与其惧怕，倒不如豁出去，有风险有难度，这样的问题，有的是办法，办法总比困难多。
五，虑则立，考虑问题可周全的话，要学会思考，看到问题发展的辨证关系，不要一条路走到黑，立体思问题！
据我们观察，战胜惧怕心理的人，都必须有实战经历，勇于第一步，不能畏惧而退缩！
消除恐惧的办法？第一次回答这种问题，回答点 SLAM自己的看法。恐惧存在于所有人的心中，这是人类与生俱来的一部分。
所有的恐惧都源于自己的自信心不足与自卑，
因为没有自信，你就会自卑，你就会恐惧，你就会害怕。
你害怕失败，你害怕别人看待失败者的眼光
当你因为自卑而失去勇气，就会永远会失去属于自己的机会。
即使是各行业各领域的精英人士，他们心中一样存在着恐惧，
但他们心中却拥有更多...
拥有一份直面“恐惧”的自信
拥有着踏出第一步 并且完成它的勇气！
你不能因为”恐惧失败“”恐惧被他人嘲讽、讥笑“而阻挡你 成为一个更好的自己！
没有直面”失败“的勇气，就无法获得成功
没有直面”批评“的勇气，就无法获得颂扬
没有直面”失去“的勇气，就无法获得爱。
人就活这么一次，你要相信你自己，一定不能要让恐惧阻止你前行！
你必须提起你的”自信“与”勇气“ 去面对它，去战胜它
