市场这些鱼尽量不要给孩子吃，你们家2岁多的小孩都能吃鱼吗，吐鱼刺吗？

很高兴回答这个问题市场这些鱼尽量不要给孩子吃，我认为2岁宝宝可以吃鱼，鱼肉营养丰富，以下视频阐述我的观点，希望对你有所帮助

在宝宝开始吃固体食物后，也就是4~6个月大的时候，鱼类就可以很快纳入到孩子的食谱了，毕竟孩子常吃鱼对智力发育非常有益。但在很多情况下，鱼类是不能贸然给孩子吃的，甚至可能危及宝宝性命，一起来看看吧！

一、鱼类可能会导致过敏

事实上，鱼类是最致敏的食物之一，大多数医生都会建议家长在给婴儿喂鱼之前，吃一些第一次接触到的固体食物(如婴儿谷物和肉泥、水果或蔬菜)。

美国儿科学会(AAP)过敏和免疫学科表示，大多数婴儿(包括那些有着轻微湿疹、食物过敏或哮喘家族史的婴儿)在摄入一些不那么容易过敏的食物后，就可以开始吃鱼类等食物，这样往往不会引起过敏反应。

二、喂鱼之前要遵循医嘱

有些孩子在未经医生允许前，不应该吃诸如鱼类的过敏性食物。如果宝宝有以下情况，应该及时告诉医生：

• 伴随中度至重度湿疹；

• 过去曾对食物产生过敏反应；

• 之前被诊断为食物过敏。

美国儿科学会建议，对于宝宝容易过敏的食物，家长应该在家里喂食，以方便观察。和任何新食物一样，宝宝要持续三至五天摄入同样食物之后，再改吃其他食物。这样家长就可以观察孩子的反应，并了解到可能导致孩子过敏的原因。

食物过敏往往会出现下面这些症状：面部肿胀(包括舌头和嘴唇)、皮疹、呼吸急促、腹部绞痛、呕吐、腹泻等。如果宝宝出现上述任何一种症状，不管是轻微还是严重，家长应立刻送医治疗。

三、除过敏外的其他注意事项

其实，给孩子吃鱼除了注意要谨防过敏外，鱼类食物中可能对宝宝有害的物质，家长也应悉知：

汞

鱼类富含蛋白质、维生素D、ω-3脂肪酸和其他营养物质，但某些类型的鱼类的甲基汞含量很高。那么什么是甲基汞?它是一种高剂量金属，被证实是对儿童大脑和神经系统有害的。美国食品和药物管理局(FDA)建议，家长不要给孩子吃鲨鱼、剑鱼、鲭鱼和斑点鱼等鱼肉，这些都是含有最高汞含量的大型食肉鱼类。

为了避免孩子摄入过多的汞，美国儿科学会告诫父母，尽量给孩子选择汞含量低的鱼类，包括罐装轻金枪鱼(注意与汞含量较高的有鳍白色金枪鱼区分)、鲑鱼、鳕鱼、鲶鱼和比目鱼。

细菌和病毒

家长要确保给孩子喂的鱼完全煮熟了，这样才能保证食源性细菌、病毒能被全部杀死。生鱼或未煮熟的鱼中，很容易滋生这些细菌和病毒。

窒息

小孩子吃鱼很容易被鱼刺、鱼肉卡住，为了防止孩子因为吃鱼而引起的噎住、窒息，家长可以尽量选择无刺或少刺的鱼，并把鱼肉料理得细腻绵密一些。

怎么做鱼方便孩子食用？不用挑刺呢？我家有两个6岁的孩子，他们很爱吃鱼，也会经常做鱼给他们吃，作为父母，会从两个方面去考虑，怎么做鱼他们吃起来营养又安全。

做给小孩吃的鱼要挑选海鱼，海鱼一般刺都比较少，只有几根主刺，例如金鲳鱼，黄花鱼，红鱼，多宝鱼，选择这几种基本只有大的几根刺，吃的时候，大人帮忙挑出来，再夹给孩子吃，这样安全健康。切记不要选择鲈鱼，鲫鱼，鲤鱼这样的淡水鱼给孩子清蒸，这些鱼，刺特别细，特别多，清蒸不适合，孩子吃比较危险。下面我会说怎么做这几种鱼适合孩子吃。

怎么做鱼的方式也很关键，一般选择清蒸，这样能吃到鱼的原始味道，保证鱼的营养不被破坏。给孩子吃的，尽量选择清淡的烹饪方式，红烧鱼虽然口味好，但鱼经过高温油炸烹饪，鱼的营养成分已被破坏，流失一部分了，孩子吃了并不能最大限度的吸收；而且红烧鱼比较热气，孩子吃了容易上火。这里我要推荐的就是可以做鱼汤给孩子喝，比如鲫鱼豆腐汤，鲫鱼萝卜丝汤等，都是特别适合小朋友喝的，鲫鱼味美鲜香，但小刺特别多，千万不要给孩子吃鱼肉，很容易卡到喉咙，就给孩子喝汤就能吸收足够的营养。用心做的就是各格的父母。