怀孕后为什么总是觉得冷，为什么孕妇的肚子总是凉凉的

怀二宝的时候怀孕后为什么总是觉得冷，我经常会感觉腹部冰凉，而且有时还会感觉腰部也有些凉，这是由于随着胎儿的发育，子宫也在增大，压迫到血管导致血液不流畅。所以孕期腹部的温度会比其他地方低一些。

为什么孕妇的肚子总是凉凉的？肚子有些发凉，只要没有其他腹痛或出血的现象就是正常的。而且孕妈也要注意，不仅腹部会凉，腹腔和盆腔的温度也都偏低，而孕妈的全身体温会升高0.5度，所以这种温差下更会觉得肚子发凉。

注意保暖

孕期一定要注意保暖，尤其是腹部，不要太凉也不要太热。在夏天开空调的时候，要注意做好腹部的保护，比如盖个小毯子或侧身不让腹部直接吹到空调等。

饮食均衡

孕期要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的蛋白质，比如多吃一些奶类，肉类，豆类的，这些都能够给身体补充能量，避免缺乏营养导致血液供应不足，出现肚子着凉的现象。

有些说法是，孕期肚皮凉生男孩。其实这是无关的。因为怀孕后肚子凉主要是由于受寒或母体血液供应不足引起的，跟胎儿性别无关。

孕期肚子总是凉凉的对胎儿有影响吗？孕期肚子凉，一般不会影响到胎儿。而且胎儿在子宫内有羊水保护，羊水可以调节子宫内的温度，但孕妈也要注意按时做好产检，了解胎儿发育情况。

总之，孕期肚子凉就要做做好保暖措施，多走动走动，对改善血液循环也有很大帮助。

高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

孕早期怕冷，是正常现象吗？随着春天的到来，气温也逐渐的上升。前一段儿的时候温度甚至达到了20多度，这两天虽然降一些，但也有十几度。

我们每天早上开会的时候。都会看到一个怀孕快三个月的同事，穿着一个棉袄，因为我们都穿着毛呢外套，她总是问我们:“你们不冷吗？我感觉特别的冷。”我们都非常理解的说，怀孕早期的时候会觉得冷，这也是正常的。

孕早期怕冷是怎么回事？1、女性在怀孕前三个月，此时胎盘还没有完全的发育完成，孕妇自身的体温会比正常人高一些。如果环境温度比较低的话，孕妇感受到了的温差就比较大，所以会出现怕冷的症状也是正常的。等到胎盘发育完成之后，人的体温就会逐渐的趋向于正常。又因为体内血液量会增加，可能会令女性的身体感觉到热，所以一般情况下，在中后期的时候反而会觉得体热。

2、与个人体质有关。

大多数女性的体质都偏体寒类型的。所以在怀孕之后也会这样，甚至会加重。有的孕妇体质比较弱。在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力下降，也比较容易出现怕冷的情况。气血低。我们往往说气血不足会造成女性体寒，而孕妇是特殊的群体。气血不足的话，可能怕冷的情况就比较严重。所以孕妇要多吃一点补血的东西。孕早期体内能量消耗的比较多。孕早期感觉到冷怎么办？我们了解了大多数的女性在孕早期都会出现怕冷的这一情况。所以孕妈妈不要太过于担心。注意一下几点，胎宝宝是会健健康康的。

1、注意保暖。

2、做好产检。只要产检结果正常都没有问题的。

3、合理饮食，可以多吃一些偏温的食物。

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