在上面这个实拍图中，钠的百分百占64％，通常氯化钠中含有钠元素，也就是每天吃的食盐，过辣、过咸的饮食会诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，以及影响心电传导导致心脏病加重。不过偶尔吃一次不会得病，长期食用即便不得病也会有那些潜伏在身体的危害。
如果非要吃得过量过辣或者长期吃，建议吃完后喝酸奶，酸奶可以在胃里形成一层良好的保护膜，防止辣食直接接触胃壁，起到降低伤害的作用。
或者喝牛奶：纯牛奶中的酪蛋白是一种很好的乳化剂，可以修复辣椒素灼伤的消化道上皮粘膜细胞，并且能缓和感觉神经的受刺激程度，喝些牛奶可起到解辣的作用。
亦或者酸味水果：酸味水果多含鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。
最好还是少吃吧，太辣了，肠胃罩不住。
过辣饮食易伤及肠胃，患有胃溃疡、痔疮的人食用过多辣椒会使病情雪上加霜。从“逢辣必咸”的原则来看，过辣、过咸的重口味饮食还会间接诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，以及影响心电传导导致心脏病加重。
火鸡面最大的特点似乎辣，喜欢吃辣的人肯定会觉得非常爽。火鸡面是韩国的方便面，这样说大家应该对这种食物有大致的印象，经常吃的话对身体不好，特别是强烈的辣味具有很大刺激性，我们要知道可能给健康造成的危害。
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
现在网上有些人为了博眼球会吃一些新奇的食物，吸引大家的目光，但是有些食物其实并不是正规厂家生产的，大家在购买的时候需要注意了，而且有些网红食品也有假冒的，注意从正规的渠道购买食品，毕竟食物的安全性对健康有很大的影响！
