什么是诺如病毒，@湛江家长，开学季，如何预防诺如病毒胃肠炎

最近的确呕吐腹痛腹泻的孩子很多什么是诺如病毒，以肠道病毒感染为主，尤其是诺如病毒及轮状病毒，如何预防？1.个人要讲卫生，包括老师及学生个人，都要注意卫生，养成良好的卫生习惯，尤其是手卫生，认真洗手、勤洗手，这是最主要的预防措施，不要直接用手抓东西吃，注意饮食卫生。2.学校幼儿园公共环境区域公共物品要及时定期消毒清扫，尤其有小朋友呕吐后需要几岁清理呕吐物，分开隔离包裹呕吐物垃圾，单独丢弃处理。3.保持室内通风、多户外运动增强体质，4.多喝水，注意口腔卫生，5.群体中发现有呕吐腹痛腹泻患儿及时居家隔离并及时送医院诊治。

诺如病毒在每年10月至次年3月高发，传染性强，容易在幼儿园、学校、工厂等地方传播，人一旦感染，常出现发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。学龄前儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水样便，每日拉数次至十数次，一般无脓血与黏液。严重时，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现重度脱水，循环衰竭，可出现死亡，死亡主要见于出现严重脱水的婴幼儿、体弱或老年患者。诺如病毒极易变异，即使已经感染过的人也可能再次感染。目前还没有针对它的疫苗上市，也专门针对它的特异抗病毒药物，预防很重要。

如何预防呢？1、注意个人卫生，家里多开窗通风，勤洗手。2、生熟食品要分开，定期对餐具进行消毒。3、水果和蔬菜食用前清洗干净，尽量不吃生冷、半生不熟的肉类及海产品类等。4、诺如病毒感染者应远离厨房或食物加工场。5、及时用有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗后认真洗手。6、注意户外活动和锻炼，减少受凉、感冒和患肺炎的机会。7、注意多饮水。8、饮食上健康。多食蔬菜水果，尽量避开辛辣食品。

如孩子出现了呕吐和（或）腹泻症状，应及时用含氯消毒剂处理、清除患儿的呕吐物、排泄物。需高度怀疑孩子感染了诺如病毒，应立即带其至综合性医疗机构或儿科专科医院就诊，注意避免脱水，多休息。还有不要滥用抗生素。对于诺如病毒感染，目前没有特效药。zhh

因为我是一个中医，所以我从中医角度探讨一下这个问题。

传染性、流行性疾病具有发病急骤、病情危笃、传染性强、易于流行的特点，疫病的流行推动了中医的发展。我国人民在几千年制伏瘟疫的过程中，积累了丰富的防治经验。

中医预防原则一般是未病先防《素问·刺法论》中所说：“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气，天牝从来，复得其往。

培护正气，养生防病大体分四种：

（1）畅情志：正如《素问·上古天真论》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

（2）调饮食：饮食有节，五味调和，起居有常，劳逸适当，则能保持精力充沛，正气旺盛，身体健康，预防疾病；

（3）适劳逸：避免过度劳累、房劳过度，还要加强健身活动，合理分配；

（4）药物延年防病与人工免疫培养正气。

以上关于这个问题的解答都是我从中医角度提出的个人看法，我希望我的这个解答能够帮助到您。大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论