这是个实情古人的生活条件到底有多苦。
古代日出而作，日落而息，没有化肥和农药。为什么多数人不长寿呢？为什么会有人生七十古来稀的说法呢？
在分析原因之前,我们不妨先看看一个历朝历代平均寿命的数据。
夏、商时期18岁；周、秦大约为20岁；汉代22岁；唐代27岁；宋代30岁，清代33岁；民国时期约为35岁。
新中国成立后，据调查1957年我国人民平均寿命已提高到57岁，到1981年为68岁，2018年我国人均预期寿命，达到了77岁。
当然古人长寿的不是没有。药王孙思邈就活到了一百多岁。但这个毕竟是少数。
古人平均寿命和现代比相差惊人，高寿的人数量少，是有很多原因的。
第一点， 古代医疗条件差，医学水平低。
为什么一直到民国时，平均寿命都不到40岁，一个关键的指标拉低了平均寿命。那就是新生儿夭折率过高。就拿最近的清朝来说，福临，也就是顺治皇帝，他只活到24岁，当然了也有说他是24出家的，最起码24以后就没记载了。他一共娶了20多个妃子，一共也给他生了8儿6女，结果呢，活到20以后的，只有包括康熙在内的3人。康熙本人还得过天花，差点儿死了。也落下了一脸麻子。那个时代这种病全靠个人的抵抗力和运气。这个还是皇家呢，有最好的医疗条件和经济实力。可水平低，没办法。早夭的孩子极大地拉低了那个时代人的平均寿命。在几十年前的老一辈人中，小孩子夭折的也很多的。哪个人身边都有吧。现在，基本上大部分能避免了。讲究一套优生优育的体系。
正常成年的，也肯定会生病，会有身体弱的时候，人吃五谷杂粮么，生病也正常。但是一旦生病，尤其是稍微重一些的，风险是极大的。苏东坡有首《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》的词，就是“十年生死两茫茫”那首，写得哀婉凄凉，情真意切，是千古名篇。词中悼念的就是在二十七岁时早亡的发妻王弗。苏家王家，那都是世家，经济条件都是相当好了，非普通穷苦百姓可比。就是这样，也不能避免有家人因病早亡。这样看，普通的条件更差的百姓，早亡的比例更是要高得多了。
当代西医科学确实还有很大的发展空间，但是必须承认，现代医学体系的建立，现代医药的研发，让人类的平均寿命得到了成倍的增长。二战时青霉素的发明，挽救了无数伤员的性命，在战后也成了医疗的生力军。这是近代最伟大的发明之一。
所以说，在世界范围内，现代医学医药水平的巨大进步，是现代人平均寿命大涨的第一大原因。
第二点， 古人平均经济条件差，食物营养严重缺乏。
什么时候胖子多，什么国家胖子多？不能说经济条件最好的地方和时代，也差不多。全国都长得又瘦又小的国家，平均寿命不会高的。几十年前，你在大街上基本上见不到胖子。可那时，人们的平均寿命并不高。古代提到的胖子，基本都是大富之家，或者国王皇帝，其他人大多数不胖，说明食物普遍不够丰富。不是说胖子好，太胖有胖的问题，也不健康，太瘦却是肯定有问题的，营养不良。
营养不良，尤其是缺少蛋白质，人的抵抗力就低。碳水摄入不够，人体热量就低，功能性能量就不足。现在我国的青少年为什么都长得很高了？就是吃得好，有充足的肉蛋奶。在八九十年代里，日本孩子的平均生命指标，包括身高要高于我国的。但是近年来的统计表明，我国孩子很多平均值，特别是身高上，已经超过日本了。说明经济条件好了。
在古代，一年中很大一部分百姓有几个月吃不饱饭的情况是很正常的。都吃不饿，还谈什么营养呢？
近年来，我们对于无公害，农残，转基因这些东西谈得很多。有的人能客观地看待，有的人却是全盘反对。其实如果完全没有现代农业技术和基因技术，人类恐怕还在为吃饱饭问题发愁，而且不只是不发达国家，发达国家可能也可经常面对这个问题。因为农药化肥起的作用太大了。农残不是好东西，但是相比于它们的巨大作用来说，是小事儿。只要控制解决了，我们还是必须得用的。那些整天鼓吹纯绿色牛肉的人，可能只有他们能经常吃得起几百元一斤的高档牛肉，老百姓的餐桌上，还是得上吃饲料的。
第三点， 古人的居住环境差。
居住环境包括城市建设，良好的上下水。取暖照明等等。古代，无论中外，城市卫生都是比较差的，消杀工作基本没有，最多清扫一下。所以古代大疫是很多的。动辄百千万人的死亡，平均寿命怎么能高得了。
在当今北方地区，暖气其实是个非常好的东西，当然空调或电炉等取暖设备也不错。古代就不会有这么好的条件了。普通人家能生个火炉、火炕就不错了。但是温度不够均衡，冷热差别大，体质弱的人，很容易生病。加之取暖用的柴或煤带来的烟灰，更容易造成呼吸道疾病。这也是冬季病人多的一大原因。
第四点， 古代多数人生存压力很大。普通百姓每天要是都为一日三餐发愁能快活吗？几天吃不饱饭，人都麻木了，更谈不上人生的希望了，他们可能更是觉得活着是一种人生的煎熬吧。
说道熬夜的问题，是产生了许多健康问题。但是也不能全盘否定，快节奏生活，高压力工作下，夜生活和适度的娱乐，上网、玩手机、看电视等等现代手段和形式，其实要使用得当的话，都是减压的好手段。
无边落木萧萧下,
不尽长江滚滚来。
虎踞龙盘今胜昔，
天翻地覆慨而慷。
把两道诗句拼在一起讲，要说的是，今天的社会远远要好于几十年前，好于几百年前的古代。
