一万小时定律是什么意思，因一个人开始学习、自律，你对一万小时定律怎么看

《一万小时定律》是美国作家格林德威尔提出的关于人才成长的定律。他说一万小时定律是什么意思，人要想成为某一领域的世界级专家往往需要一万小时的潜心研究和准备。按一周工作五天，每天八小时来核算，大约五年左右时间。

我觉得这个定律很有道理，也具有现实性的意义。

首先，一个人开始学习，自律是必须要求的。要想成就一番事业，我们必须踏踏实实，耐得住寂寞，必须经过长时间的艰苦磨练，做长时期的艰苦准备才有可能。这＂一万小时＂指明了我们的成长必须经过足够长的准备，才能成为世界级该领域的专家。

其次，＂一万小时＂够了，就一定是顶级专家了吗？我看未必。这一万小时中的每个小时，你拼搏了吗？你进步了吗？你在每个小时内突破了自己的极限了吗？我们强调的是＂一万小时＂中的每个小时，你的思维量的投入，你的心血的投入，你的锐意进取的表现，你的挑战自身极限的努力。

这样，在你自己高度自律，在你严于律己的过程中，你的工作既有量，又有质，才有可能成为该领域内的超级专家。

一万个小时定律适用于不少行业，但唯独不适合于股市！其原因有以下两点：

1、炒股有涨也有跌，赚多少由市场来定，亏多少才是自己可以控制的。

2、炒股决定赚钱的不单纯是技术，还有人性的弱点。一万个小时定律可以用在股票技术的精进上，放在克制人性的弱点上却难以奏效。

事实上，在股市里造成散户交易者亏损更多是因为人性的弱点。不少股市赚钱的技术都是公开的，可能是交易者人性的弱点干扰了交易，导致赚钱的技术失效。

我在股票方面资质愚钝，个人花在股票上的时间远远超过一万个小时，还不算交易时间。交易中与人性的弱点抗争的时间也相当长，直到构建起交易模式，才初见成效，压制住人性的弱点对交易的干扰。但还不能说完全战胜人性的弱点，因为牵涉到利益，人性的弱点喜欢在交易中搞突然袭击。

因为人性弱点影响交易的缘故，股市与其他行业不同，付出努力不一定就有回报，甚至还有亏损。因而我总是劝一些急着赚快钱的人离开市场，去做自己擅长的领域。股市并不适合每一个人，如果没有做好相当长一段时间下功夫钻研股票、亏钱的打算，最好不要进股市。

个人认为，股市不适合一万个小时定律，你认为呢？

[一万小时定律]的备注应该是“要成为某个领域的专家，需要10000个小时” 。当然不能适合所有的领域，也只能像它的备注中说的适合某些领域。我的理解，它主要适用于我们普通人日常工作和生活中，比如学习一种技术、学习一门专业课程、坚持一项体育运动等等。经过10000个小时学习的积累，你取得的成绩远远超过了周围的普通人，和他们比起来，也算是具有专家水平了。但是要想真正成为各个领域名副其实的专家，10000个小时的学习积累是远远不够的。有些尖端科技领域，10000个小时的学习积累，你连门儿都还没进去，比如医学、军工、电子信息、人工智能等领域的专家。有时候，天赋也很关键，光靠努力也成不了专家，比如体育、文艺等领域，更需要天赋作为支撑。

话说回来，这个10000小时定律。对我们普通人的日常工作和生活还是有着十分重要的指导意义的。比如你在工作中坚持一项技术革新，如果能坚持钻研10000个小时，一定会成绩斐然。比如我们日常看书、写字、健身等等，如果能坚持10000个小时，那也一定会取得令人刮目的成绩。比如戒烟、戒赌等，如果能坚持10000个小时不抽烟、不赌博，可以说你99%已经取得了成功。

突然想到那个被众多成功学书籍所推崇的21次定律，就是说做某件事情，坚持21次，就能养成良好的习惯。你可以做个调查，看看身边曾经按照21次定律去跑步、戒烟的人，有几个成功的? 相比21次定律，我宁愿更相信10000次定律。

认同了这个道理，如果能勤而行之，那么美好的工作和生活也将会接踵而至。