中药应该如何吃才更健康，中药小知识，用药需先明理，如何吃中药

中医治疗是很有讲究的中药应该如何吃才更健康，需要辨证论治。把病和个人体质变清楚了，才能遣方用药。

中医讲究用寒远寒，用热远热。也就是说不要在冬季寒冷的时候，用过于寒凉的药，夏季天气炎热的时候，不要用过于温热的药。这也就是为什么我们进补要选择冬季，因为滋补药多属于温热药。

还需搞清寒热虚实表里阴阳。简单说就是寒证用热药，热证用寒药，表证用解表剂，虚证用补药，实证用泄药。

当然这些用药原则是最最基本的东西，而人体的症候往往比较复杂，表现为虚实夹杂，寒热夹杂等多种情况并存。

所以辨证是用药的基础，也是关键。

此外，我们也不能忽视现代药理对中药的研究结果。比如说以前经常用的木通这一味药，在大量使用时会造成肾功能衰竭，对于这些这些情况，我们了然于胸。毕竟用药安全是第一位的。

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方剂的用法包括煎法和服法。中药的煎法和服法是否正确？直接影响着中药的疗效，应该加以注意。

一、煎法1、煎药的用具

以家庭为例，不主张用锡、铁、铝锅煎制。要容易发生唇裂，降低溶解度。易发生化学变化，产生副作用。

老式的砂锅最佳

2、煎药用的水

过去有用流水、劳水（水放到盆里，用水瓢扬起如此方反复）淘米泔水，酒水等。现在除特殊要求外，直接用自来水或矿泉水。

3、煎药的火候。

有文火武火之分，大火急煎为武火，小火慢煎为文火。一般情况先用武火后用文火。

4、煎药的具体方法

第一，首先处理贝壳矿石类药物。先将其打碎，煮沸后20分钟左右。再下其他药。例如生石膏，磁石，龙骨等。注意：泥沙多的例如灶心土，以及质量轻量特别大的，例如夏枯草，竹茹。应该先煎好澄清，然后用这个药汁去煎其他的药。

第二，下一些气味芳香，借助其挥发油取效果的。煎煮个四五分钟就可以了。例如薄荷。

第三，为了减少一些刺激作用，要用纱布包起来煎。例如滑石。

第四，某些贵重药材，必须单独处理最后加入，有的另行煎制。例如羚羊角，就需要另行煎煮两三个小时。也可锉磨成粉。

第五，例如蜂蜜阿胶之类，粘性大，易溶解的药物。必须在其他药物去渣留汁液后，趁热加入搅拌。

二、服用的方法1、服用的时间

一般来说在饭前一小时服用的，刺激性重的在饭后服用。

补益药，宜在空腹食用

安神药，宜在睡前服用

急症，不考虑时间

慢性病，尤其是吃丸药散剂的，服用定时。

特殊情况，遵医嘱。

2、具体服用方法

一般一天服用两次或者三次（遵医嘱）

汤药一般要温服，禁忌从冰箱里拿出来直接服用。

医生把温热的药冷冻降温后给病人服用，不在此列。

喝完汤药后，不能立即饮茶。