仙丹麦丽素对身体有害吗，甜蜜素经常吃对身体有害吗

1仙丹麦丽素对身体有害吗、如果长期过量食用甜蜜素超标食品，会因摄入过量而对人体造成危害，特别是对老年人、孕妇和代谢排毒能力较弱的儿童。

长期过量摄入糖精钠会对人体肝脏和神经系统造成危害。2、甜蜜素有致癌、致畸作用。3、长期过度食用甜蜜素、糖精钠危害大在食品中添加的甜味剂主要有糖精钠、糖蜜素、安赛蜜和甜味素四种。合成甜蜜素的每日允许量是有限的。一般来说，每公斤体重每日摄入糖精钠不应超过2.5毫克，也就是说，体重60公斤的成年人每日摄入糖精钠不应超过150毫克。

无脑中医黑的问题，主观想通过所谓的问答引导把中医中药上，然后以科学之名，双盲试验定罪中医非科学实行枪决。回答下问题吧，儿科实习，来了患儿西医理论及检查应用，大部分患儿效果不错同时给些小方剂，激素类药物用量可减少，效果不好的，对症给中药，效果挺明显。（）

再说说我对中，西医及医学的理解吧，首先，人们对自己疾病治疗效果不满时，就会找其他办法，现代医学依靠如今的科学技术发展，不可否认，治疗效果很好，同时建国以来我国人口身体素质是越来越好。这也是中医黑攻击中医的一大武器。反观中医还是没什么变化。可在我的理想中，不是针对某个，现在的中医和临床医学都是垃圾，我理想中的医疗就像七龙珠漫画的医学一样，还打针吃药？泡个澡什么病多好了，哈哈，这个想法可能太扯，但保不准。不扯了，继续说，现在临床医学发展势头猛，很多疾病可以控制的很好，因此好多医生因此沾沾自喜，自诩为白衣天使。同时好多医生（尤以之名医院老专家）因为自己的知识水平，丰富的临床经验，面对太多的生死，对患者及家属诊断上无失误，但过少沟通及心理安慰，同时也低估患者的求生欲望。这些患者这西医诊断绝症，生存期间较短时找中医，总有一部分会超脱的临床预估。人的求生欲有多强自己看《电锯》去。这也是很多现代恶性病医院判死刑找中医治好的新闻的原因（我不谈误诊和某些医学知识为0的患者）。我相信如果临床医学个个像阎王一样，说你三个月挂绝活不过100天，那还有中医什么事啊。所以，你们的灭中梦只能自己加强自己。

再说说本专业中医。现在中医内部是乱，有不少人张口闭口四大经典，然后说现在没有中医拉，全是西医思想的中医，中医快完啦。这样的思想给曾经给我造成不少困惑，后来听吴门医术吴老师一段话，我焕然大悟，醍醐灌顶，想通了，时代变了，现在不是男耕女织的小农经济社会，不是食不果腹的时代了，而现在许多中医师觉得中医就应该像终南山了修炼的一样无影无踪，却忘了中医的最初的本质，解决病痛（原话我记不住了，见谅）。再结合我《内经》老师讲的，中医，一直没中过，《内经》是就是一本论文集，孙思邈一代大医，也记载了印度的瑜伽，中医学本来就是一代一代医生通过自己的实践不断完善的。反观现在许多“中医师”推崇纯中医，不讲解剖，认为内经全是对的。对于这样的同道，我想说古代医家受孝经的枷锁不能解剖，但也没有阻止他们对解剖的向往，（看电视剧）有解剖动物比拟的。更有官方的《五脏图》，你们还觉得解剖不重要？我个人理解，西医为我们提供了不少解决，一个CT就能见的占位，你还在靠患者的四诊考虑是气滞还是痰瘀互结吗？我觉得一名中医，一名医生，应该以大医精诚要求自己，同时放开视野，直视不知，扩大大医习业的涵盖面。

后记，在公交车上晃的不舒服，就写写，本人语文，医古文都菜的要命，有不通的就当看不见吧。最后会有人看？看的人真是勇士！敢于面对这么恶心的裹脚布，哈哈哈。

大多中国人对保健品都有一个误解，认为得了病以后才去吃，小编也曾这么认为，这是非常错误的。

保健品又称保健食品，从根本上讲就是食品，你得病以后再吃保健品就不行了，那得吃药。保健品相对于药品来说，优势在于没用毒副作用，没有抗生素，且有一定的预防和辅助治疗疾病的作用。

与其有病求医，不如防患于未然。与其存钱给医院，不如花钱为自己。

我一直认为自己没啥疾病，很健康，需要保健品吗？真的需要！民以食为天，人是铁饭是钢，人类的生存要靠食物，但并不是简单地喂饱肚子，解馋！只有摄取到均衡的营养食品，我们的身体才健康。

大家都知道，药补不如食补，食物才是最好的营养品，也是最好的医药。

维持人体健康的三要素：有一个良好的生活饮食习惯；适当的运动和休息；适当的补充一些营养品。

什么是均衡的营养呢？ “人体均衡饮食的金字塔型结构”中是这样描述的，要维持正常的健康身体，我们每日摄取量从多到少依次是：第一、五谷（碳水化合物）；第二、蔬果（维生素和矿物质）；第三、肉奶蛋（蛋白质）；第四，油类和脂肪（胆固醇）。

但是，现代人的饮食习惯却是倒金字塔，高糖、高盐、高脂肪、高蛋白质、低纤维的特征。大多数人都缺少维生素、矿物质和纤维素。在现代的环境中想要达到均衡饮食是相当不容易的，根据中美食品药品管理局对二万一千人的调查中，能够达到均衡饮食的人是“零！”“零！”“零！”

当然，你可能会说我教条，不用那么严格，难道你不希望自己有个好身体吗？

为什么是零？！

首先，现代人根本没用办法摄取均衡的营养素，除非你每天能够摄取35种以上的不同食物，45种以上不同的营养素，这些营养素包含五大类：4%的碳水化合物；14.4%的蛋白质；12.5%脂肪；4.7%矿物质和维他命；68%的水。维生素和矿物质对人体的重要性就好比汽车的活塞，但是我们又很难从饮食中摄取到足够的量，有谁能每天吃35种食物？更何况更多的人不会刻意为了均衡营养而放弃美食，那么又想身体好，又不想放弃美食，怎么办呢？保健食品帮到你。但现在保健品市场上鱼龙混杂，假冒伪劣泛滥，所以我们一定要选择优质的保健品。

“现代医学之父”希波克拉底在公元前400年就说过，我们应以食物为医药，以医药为食物。中国古代就有药食同源之说，一种食品同时也是一种药材，一种果蔬同时就是一味中药。通过食用不同颜色的植物，人们可以获得不同的植物营养素，帮助身体达到最佳健康状况。安利纽崔莱成立于1934年，83年来，专注研究植物营养素，从未停止过探索的脚步。纽崔莱掌握了完整萃取植物营养的独特技术，在利用植物营养促进健康的研究领域独到精深。

另外，为了获得纯净、高营养价值的植物原料，纽崔莱自营农场，采用天然的有机种植方式，借助已通过“纽崔莱卓越农耕标准”认证的农场种植高品质植物原料，始终秉持天然种植植物原料的传统。截止目前，纽崔莱在全球拥有4个有机种植农场，是世界上少有的仍然自行种植植物原料的营养保健食品公司。

纽崔莱实行“从土壤到成品”全程质量管控，选育物种、采摘精华、萃取营养，制成品质卓越的产品。

防病胜于治病，营养补充品并不是老年人、体弱多病人的专利，我们普通的健康人也是需要的。我们怎样对待自己的身体，身体就会怎么对待我们。