宝宝喝鲜牛奶的好处有哪些，孩子在什么年龄之后可以喝鲜牛奶有何依据

首先说一句，每个孩子都是不一样的宝宝喝鲜牛奶的好处有哪些。不是所有的方案都适用于每一个孩子，只能说适用于一般的大部分。

一般的孩子来说，两三周岁就可以补充鲜奶了，但自己家的孩子是不是也可是两码事。这对于一个孩子来说，是新添加进去的菜单，对吧？

有一种说法说，我们中国人跟西方人相比，对牛奶的吸收明显比不过对方，是因为我们从小喝豆奶长大的。

不管是这个说法准不准确，反正叫你给孩子新添加一个东西时，一定要记得一个原则——从少量到多，循环渐进。

第1次吃的时候一定要少，没有什么不良反应，第2次就可以添加多一点，循环渐进，一次比一次多。

一周以后也完全没有任何问题，那就可以给孩子喝了。

如果家长说的“鲜牛奶”是超市里卖的巴氏灭菌奶了，那么一岁以后的宝宝就可以喝，是否要加热根据宝宝的喜好来，比如夏天天气热可以冷藏后的牛奶可以直接饮用，当然如果宝宝喜欢喝热牛奶也可以热一热再喝。但有一种鲜奶不管多大孩子都不建议直接喝，就是未经煮熟或者杀菌的“鲜奶”！千万不要喝任何新鲜挤出的奶！近期有一则新闻上了热搜榜，福建有一名8岁的男孩，因为反复发热去医院就诊，结果医生检查后发现孩子的睾丸出现了问题，甚至可能以后面临不育的风险。究其原因：是因为喝了未经煮熟的“鲜羊奶”感染了布鲁氏菌病。

布鲁氏菌可以攻击男孩子的睾丸和附睾导致炎症，甚至影响以后的生育功能。布鲁氏菌最常见在羊，牛，猪等家禽身上，先感染羊，在和羊亲密接触，体液接触才会被感染，孩子几乎百分之百喝了生奶后感染的。当然，这种病除了直接接触感染源外，吃了被污染的水，肉，喝生奶，未煮熟的动物内脏等，都是主要感染途径。

一岁后奶不再是孩子的主要营养和食物来源，通常只要保证日常饮食均衡的条件下，各种奶及奶制品都可以成为孩子丰富的奶源，这时候不一定要喝配方奶哦。比如经过巴氏灭菌冷藏保存的巴氏奶，通过超高温灭菌的常温奶，或者是无糖酸奶，低钠的奶酪等都是优质蛋白和钙的良好来源，一岁以后的宝宝每天保证500ml的奶量就可以了。

那么，生活中除了生奶，还有哪些奶不合适宝宝喝呢？1.乳酸菌饮品。目前国家对乳酸菌饮饮料要求，蛋白质含量只有≥0.7g/100g，远远低于2.9g/100g的牛奶标准下限值。同时乳酸菌中基本不含钙，根本不利于孩子的生长发育。

2、早餐奶。早餐奶为了迎合小朋友的口味，成分中大多会添加白砂糖，饮用水，麦芽糖浆等各种添加剂，相对营养成分好的会是调制乳，市面上还有一些牛奶含量更少的，有的甚至不含牛奶，其中的营养是少之又少。

3、植物饮料，比如燕麦奶。其实就是燕麦加上水制成的饮品,并没有任何动物奶的成分, 燕麦奶这个名字可能会带来一些误导，国内类似的产品,一般是叫做“燕麦饮”、“谷物饮料”等。

作为一名资深的儿科医生，我来回答一下这个问题。

袋装奶通常是属巴氏灭菌奶，也被称为“鲜奶”，需要全程冷链，保质期较短，一般7天左右，风味比常温奶要好一些，但价格稍贵。因此在多数消费者的印象中，“保质期短”等于“新鲜”。

宝宝奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的。里面成分主要是模仿母乳成份，有严格的国家安全生产标准，根据宝宝的年龄特点和生产出来的奶粉。

由于一岁以前的宝宝特殊生理需求，他所需要的营养素是随着月份会发生不一样的需求，所以建议一岁以前仍然要以宝宝的配方奶粉为主食。

不建议喝新鲜的牛奶或者是外面生产的袋装奶，主要理由有三点：

1:袋装牛奶牛奶并没有经过特殊处理，含有高浓度的蛋白质和矿物质，如果直接给宝宝喂养，会给宝宝还未发育成熟的肾脏带来压力。

2:纯牛奶中缺少很多宝宝需要的营养元素，例如足够的铁、维生素C等微量元素。

3:纯牛奶中所含的脂肪类型，对成长阶段的宝宝来说，也并非是最健康的。

一岁以前我们还是以母乳或者是配方奶为主食。

一岁以后只要是全脂奶，牛奶、羊奶种类不限，储存形式袋装、罐装、盒装都是可以的，包括奶酪，酸奶也是可以吃的，可以根据自己的经济情况，你和宝宝的喜好自由选择。