人真的是越自私越长寿吗,决定人的寿命长短,最重要的是什么

最重要的不是钱多少,更不是吃多好,主要是以下因素人真的是越自私越长寿吗:

1.家族遗传基因

遗传基因不仅决定了人的容貌,身体素质,还有脾气性格

生活中不难看出,每个家庭都不一样,有的家庭家人身体康健,家庭氛围母慈子孝,老人长寿,儿女幸福,其乐融融;有的家庭,病病歪歪,看不到生机

2.成长环境

人的成长环境会影响他的一生。生活在一个虽不富裕,但很温馨,很和谐,有爱有包容的家庭里,长大他就是一个有爱有责任有胸怀的人;相反,家里整天鸡飞狗跳,打打闹闹,遇到问题,相互指责,没有担当,在这种环境长大的孩子,势必会自私没有爱,心胸狭隘,凡是爱计较。

当然,越是心胸宽阔的人,凡事想得开,不钻死角,乐观,积极向上,越长寿,相反,心眼小的像针眼,活的累更不会长寿

3.心态

心态好的人,目光所及处处是风景,遇到不愉快的事情,绕开走,总能看到阳光灿烂的一面,这种人肯定长寿;心态不好的人,没有顺心的事,谁都对不起他,整天牢骚满腹,怨天尤人,再好的人和事,他也能找出不好的一面,而且必须夸大,搞得自己不开心,还影响周围人的心情

4.饮食和生活环境

俗话说,“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。(粗茶淡饭)”,可见饮食很重要。

环境更不可忽略。众所周知,越是原生态的山区,长寿老人越多,说明环境对人的健康起着举足轻重的作用。

真是绿水青山就是金山银山,现在环境越来越美,全国的平均寿命也不断提升

5.自律,养成良好的生活习惯

一个自律的人,他能做到想做而不能做的不做,不想做而必须做的就做

比如不吸烟,不过度饮酒,每天坚持锻炼,不熬夜,到点休息,定期做体检等等

以上是自己的拙见,不足之处请友友们补充完善,多提宝贵意见![祈祷][祈祷][祈祷]

祝大家健康长寿![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2022-06-10

2022-06-10