监狱里罪犯日常都是怎么度过的，监狱中的犯人平时都吃些啥

监狱是改造犯人的场所，很多人很好奇，这些被关进监狱失去自由罪犯，他们在监狱伙食有无标准，吃的好不好，是不是像一些歌曲、小说中描述那样“手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油”！今天我就给大家介绍一下犯人在监狱中真正的生活是什么样监狱里罪犯日常都是怎么度过的。

中国监狱对犯人的管理是非常人性化的，按照规定，犯人的伙食标准是不能低于当地最低生活水平，但也不能高于最低水平。也就是说要保证每个犯人每月可以吃到3至5斤的肉，30到40斤的蔬菜。其他的鱼、蛋等供应都有定量规定。如此看来监狱犯人的伙食标准，比起普通老百姓要高一些。监狱为啥要给犯人定伙食水平这么高呢！这是因为还要对他们进行劳动改造，必须要保证他们有充足的体力。

看到这里，大家就明白，犯人的生活水平并不想书中写的那么不堪 。他们在监狱中的日子并不难过，吃的也算丰富。当然，因为吃的是大锅饭，不可能达到人人满意，但保证每个人吃饱是绝对没有问题的。对原本生活富裕的犯人，狱中的生活自然比不得家里。但那些对于那些家境贫寒的犯人，他们就会感觉在监狱中吃的要比家里强许多。我们村有一个单身汉，因为盗窃被判三年有期徒刑，刑期结束，他竟一反常态不愿出狱，原因是这里饭比自己家里吃的好多了……

正是监狱所谓的“管吃管住”，便成了一些生活没有着落的人理想之所。他们之所以去抢劫，就是为住监找个“冠冕堂皇”的理由。据说，美国一到冬天，各种犯罪会突然增加，究其原因，就是很多流浪汉怕冻死街头，故意打劫然后让警察把自己送进监狱，以此躲过寒冷的冬天……

元旦快乐！今天是元旦，本人在监狱工作十四余年，刚好来回答这个问题。

首先，狱内服刑人员今天是放假不出工的，全天休息。早上起床的时间也会相应推迟（正常六点一刻起床，元旦那天可以推迟到七点半以后），早餐是水饺，中餐土豆烧牛腩，晚餐是萝卜炖板鸭，这个菜谱是提前两天就公布了。

其次，因为今天是元旦，罪犯一天都是自由活动。而监区也会相应的安排一些活动，比如游戏、球类比赛、棋类比赛，每个活动都有一些奖励，奖品为监区自行购买的日用品，零食小吃类，罪犯难得一天休息，也需要放松的时间，所以这些活动也都会踊跃参加，气氛还是相当不错的。除此之外，监狱层面会举办一次团辅活动，每个监区会挑选一部分罪犯参加，由监狱民警主持，环节众多，都是一些以亲情类、团队配合类为主题的项目。

除此之外，罪犯还可以拨打亲情电话或视频电话，全天不限名额，有值班民警实时监听。在中餐之前组织全监区罪犯去澡堂洗热水澡（一般三分之一的人不去的，常年洗冷水澡）。当然绝大部分罪犯在元旦这一天都是该怎么过就怎么过，甚至全天睡大觉得人也不在少数，最多看看电视电影，或者在隔控区打打篮球，玩下游戏机，或者在图书室看一天书，因为在一些老犯眼里，过年过节其实也没什么特殊的，这么多年这么多个元旦，无非是早中晚加餐有点兴趣，其他的任何东西都不能激发他们的欲望的。

以上就是本人对以上问题的回答，如有不尽之处，欢迎批评指正！