胡麻油的危害，胡麻油的功效与作用是什么

胡麻油的功效与作用是什么胡麻油的危害？

胡麻油具有润燥通便、解毒、生肌的功效。还有治疗肠燥便秘、蛔虫病、食积腹痛、疮肿、溃疡、疥癣、皮肤皲裂等病症的作用。胡麻油是胡麻科芝麻属植物脂麻的种子榨取的脂肪油，入药时称为麻油，也叫乌麻油、脂麻油、芝麻油、香油等。现代研究表明，胡麻油含有亚麻酸、亚油酸、油酸、芝麻素等成分。具有促进智力发育、抗血小板聚集、降血脂、扩张小动脉、预防血栓形成等作用。此外，灌入胡麻油催吐可以解误服药物、毒虫毒蛇、重金属、砒霜、和河豚等引起的中毒；胡麻油与蜂蜜同时服用，可以辅助治疗胎漏难产。

尽管胡麻油的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体治疗疾病请遵医嘱进行。

本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核

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假的。

胡麻油会不会造成血浓，要从胡麻油含有的成分说起。胡麻油中不饱和脂肪酸约占百分之九十左右，其中油酸和亚油酸基本上各占百分之五十左右。除此之外，麻油还富含维生素、蛋白质、芝麻素、蔗糖、钙、磷、铁等矿物成分。这样的成分构成表明胡麻油对我们人体不仅无害，而且对我们的身体大有裨益。

如果单就胡麻油所含有的成分还无法完全取信于人，那么就看下胡麻油在我们实际生活中的效用如何。长期的观察研究表明，长期食用胡麻油的人群与不食用胡麻油的人群相比，食用胡麻油的人血脂明显低于不食用人群。另外研究还表明，胡麻油还可以修复更新脑神经细胞膜的不饱和脂肪酸链，起到健脑、促智、抗血小板聚集、扩张小动脉和预防血栓形成等等。

综上所述，无论是从胡麻油所含成分，还是从实践研究方面来说，胡麻油不仅不会造成血浓，反而有助于降低血脂。所以，胡麻油会造成血浓的说法并不可信。

请问胡麻油真的能够抗衰老护皮肤吗？怎么做呢？胡麻油也叫亚麻籽油，亚麻籽中富含丰富的亚麻酸，而亚麻酸对于人体具有很好的作用，比如健脑／降血脂以及预防血栓等等作用，如果是吃亚麻籽粉还会有更多的功能，但是如果只是吃亚麻籽油，那么最主要的营养就是亚麻酸了。

其实胡麻油本身并不能起到抗氧化以及护皮肤的作用，但是胡麻油中的亚麻酸，能够促进维生素／矿物质以及蛋白质等营养素的吸收与利用，而这些营养素对于是有助于抗衰老以及保护我们的皮肤的，所以吃胡麻油间接的也有一定的作用，所以也算是有护肤的作用吧。

不过，依靠吃胡麻油来抗衰老和护肤也是不靠谱的，因为胡麻油毕竟是纯的油脂，中国居民膳食指南建议我们每人每天25-30g的油脂，无论再好的油，如果吃的太多会引发肥胖，对身体健康反而有损。