孩子缺钙的症状有哪些，宝宝缺钙铁锌的表现有哪些

孩子缺钙铁锌通常有哪些表现呢孩子缺钙的症状有哪些？

1.孩子缺钙会有哪些表现？

钙的作用：促进骨细胞活性，组成牙齿和骨骼的主要元素，对于宝宝成长发育有有重要因素。缺钙的孩子容易半夜惊醒，夜啼，盗汗 ；走路晚，x型腿、罗圈腿、鸡胸 ；一岁后还没长牙等现象。但这个不能光靠表面，还需要抽血检查才知道，通常健康的孩子是不需要补钙的。

只需要在食物中多补充含钙量高的食物，比如说牛奶，芝麻，海带等等。

二、孩子缺锌会有哪些表现？

1.食欲减退： 缺锌会导致孩子味觉下降——表现为厌食、挑食、偏食，普遍食量减少，严重的话还会出现异食癖，如吃头发，吃纸屑等。

这里要跟大家解释一个误区，广告上所说的，“孩子不吃饭，补锌是关键”的说法不科学。孩子不爱吃饭和这段时间的身体状况、饮食心理、饮食习惯都有可能相关，所以，缺锌会导致孩子不爱吃饭，但不爱吃饭≠缺锌。

2.免疫力低下： 反复感冒、发烧、肺炎、腹泻等。孩子缺锌会导致免疫力下降，最常见的表现就是爱生病，每一波感冒发烧都逃不过，甚至发展成肺炎。这时候应该结合孩子平时的饮食，考虑是不是与锌摄入不足有关。

3.伤口愈合较慢： 锌能促进皮肤创伤的愈合，孩子缺锌后，皮肤出现损伤后特别不容易愈合。此外，反复口腔溃疡也有可能与锌缺乏相关。

4、发育不良。表现为生长停滞、身体瘦弱、食欲不振、体重不增加等。严重时，甚至会导致肝脾肿大，智力发育落后 ；影响身体维生素A的代谢和正常视觉发育；影响神经系统的结构和功能，导致情绪不稳、多疑、抑郁、情感稳定性下降和认知损害等

从宝宝开始吃辅食后，最重要的是给孩子吃的多样化些，粗细杂粮混合搭配，养成不挑食、不偏食的好习惯。

多吃含锌丰富的食物，比如动物性食物如鱼、肉、肝、肾及贝类海鲜。

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婴儿缺钙表现与症状是什么？

婴儿缺钙的症状有夜晚突然惊醒，白天哭闹不宁、易激惹、多汗，如果没有进行治疗的话还会出现牙齿发育迟缓、枕秃明显、胸部畸形（漏斗胸）、腿部发育异常（“O”形“X”形腿）等表现｡

婴儿缺钙是指婴儿血液中总钙浓度小于2.0mmol/L,或钙离子浓度小于0.9mmol/L，婴儿缺钙的原因包括摄入不足以及排泄增多，甲状旁腺功能抑制等｡婴幼儿期处于生长发育的快速阶段，对各种营养的需求都是大量的，钙元素也不例外，因此很容易出现婴儿缺钙｡婴幼儿缺钙会出现为夜晚突然惊醒，白天哭闹不宁、抽搐、易激惹、特别爱出汗、前囟闭合延迟、牙齿萌发迟缓、胸部畸形（漏斗胸）、方颅、枕秃、腿部发育异常（“O”形“X”形腿）等，严重时甚至可以遗留骨骼畸形｡

一旦出现上述症状和表现，需要及时补钙和和维生素D3 ,并多晒太阳促进钙吸收，如果未能得到有效缓解需要及时就医。

本内容由山西省人民医院 儿科 副主任医师 贾俊松审核

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