黄晓明为什么能快速瘦身，为什么明星减肥速度比较快

一个字黄晓明为什么能快速瘦身，狠。对自己超狠，明星对减肥的毅力是你想象不到的狠

我不相信所谓的吃货人设都是因为很多明星在这方面的真实

最胖是怀孕时108斤的杨颖，说自己维持身材的秘诀就是让自己不吃的太饱，说起来容易做起来难啊

不走偶像路线的大姐刘涛，吃披萨也只能舔舔酱解馋就放下

舒淇说，胖，就是犯罪

黄晓明自爆吃了十几年的菜叶子

李荣浩减肥初期两天只吃一次东西

马思纯每天只吃一顿饭。还要跑六公里

杜江晚饭只吃盐喝水来达到脱水前期的准备

梅婷说除了练，不吃也很重要

平常聊天中女生们聊得最广的话题就是减肥，有网友说“如果一个女人能减肥成功，那她干什么都能成功！如果看一个男人有没有毅力，那就看他能不能戒烟。”虽然这句话呢有点夸张，但也说明减肥确实难！

但是明星看起来好像胖都是玩玩。

比如《摔跤吧，爸爸》中，印度国宝级的演员阿米尔汗为了演戏把自己增肥了几十斤。然而到了《神秘巨星》中，他已经是原来瘦瘦的帅哥了，明星为了职业要求快速极度减肥，大家不要轻易模仿哦

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肯定不好，但是为了工作总要付出许多。

一个月瘦25斤，没有别的办法只能是饿瘦的。通过锻炼和合理饮食，不可能一个月瘦25斤。合理的方式，一个月瘦5-10斤都很奇迹。别说25斤了！

黄晓明公开场合多次表示自己很饿，现在可以吃10包泡面，10包巧克力……说起食物，眼神放光，可见他是真饿。

有消息称为了减肥，他一天只吃几片苹果。这对常人来说难以想象。我试过几天只喝燕麦牛奶，第一天还行，第二天就饿的厉害，第三天没有惊人毅力，很难坚持。但是肚子确实小了很多。

不管怎么说，肯坚持是一种品质。只要能坚持下去就代表自律，代表意志力顽强。黄晓明肯定有过人之处的！要不然也不可能获得影帝，还有那么多粉丝。

黄晓明减肥成功，从中年油腻大叔回归小鲜肉，还是一致获得称赞的。这也是他要表达的一种信心，就是他是优秀的，可以满足任何角色需求的。同时也代表着他已经走出低估，开始新的人生。

但是个人减肥不推荐这种方式。还是运动为主，合理饮食。慢慢来，欲速则不达。运动减下来的肥不容易反弹，身体还健康。