八个月宝宝推荐哪些肉类辅食，8个月的宝宝每天可以吃多少肉类食物

宝宝从6个月开始添加辅食，那么8个月宝宝可以开荤了八个月宝宝推荐哪些肉类辅食。

宝宝的肠胃功能还是比较弱的，肉类不容易消化，所以也不能给宝宝吃太多。给宝宝吃肉，直接肉泥的话宝宝还比较难吞咽，一般是跟粥一起煮或者煮好了拌到米糊里给宝宝吃。

我每次给宝宝煮粥用的肉泥都是在一两左右，一碗粥是不好煮的，而且肉少了粥也不够甜，每次给宝宝煮粥用一两左右的猪梅肉，剁成泥煮开粥后再加入肉泥煮熟，一般还会加入一点菜泥。每天给宝宝喂两餐辅食，每次喂小半碗，剩下的粥几乎都是我吃了。虽然放入了一两的肉但是宝宝吃的不会到一两。

宝宝添加肉食辅食后，除了猪瘦肉，还可以给宝宝添加猪肝泥，猪肝泥的做法跟瘦肉泥的做法是一样的，都是煮粥。

还可以给宝宝吃鱼，小宝宝一般我喜欢买黄骨鱼蒸给他吃，每次就买一条两指大的就可以了，用点姜和花生油蒸好后，把鱼刺去掉，把鱼肉压成鱼泥给宝宝吃。

除了猪肉、猪肝、鱼外，还可以给宝宝添加牛肉、鸡肉等。但是每新添加一种辅食都要等宝宝适应后再添加新的。

你好，我家的双胞胎也刚好八个月，我们已经添加肉类了哦！我们八个月之前一直吃蛋黄跟蔬菜，我们第一次吃肉类吃的是虾，买点新鲜的大虾，蒸熟切碎煮粥，因为我们家宝宝还没有出牙，所以我都是煮熟以后再用辅食机打碎，注意就是第一次吃，看宝宝是否过敏，每个宝宝体质不同，对食物的耐受程度也不一样，多加观察。

后来慢慢的再添一些猪肉，鸡肉，都可以，我都是煮熟后再打碎的，如果宝宝吞咽能力好一点可以不用吃泥，肉要煮的烂一点，宝宝更好消化。

再有就是宝宝吃肉也不要天天吃，平时多给宝宝吃点水果，蔬菜。吃肉便便容易干

肉类从宝宝满6月龄，接触辅食开始就可以添加。经常看到有人说肉不好消化，容易过敏，得一岁之后才能吃等等，我妈就是这一理论派的，实际上我们从辅食20多天就已经吃上肉了，也并没有出现什么不消化过敏等症状，反而她们适应的很好，到目前1岁多了没有出现挑食等情况。

肉中铁元素丰富，宝宝在6月之后从母体中储存的铁会慢慢消耗没，那么肉类就是一个很好的补充，其中也以红肉为佳，对宝宝缺铁性贫血有积极的预防作用。肉类需要如何添加要遵循由少到多，由细到粗的原则，每种新类别要适应2-3天观察宝宝有无过敏等症状。实际添加来说跟蔬菜水果穿插着来比较好，这样也更容易让宝宝的饮食快速均衡起来。

分享几个辅食初期肉类制作的小食谱1.土豆鸡肉泥米糊

准备食材：土豆1个，鸡胸肉30g，米粉

做法：鸡胸肉洗净去除不必要的筋膜，用柠檬或姜腌一会儿，跟土豆一起放入蒸锅蒸熟，取出一起加汤或者加点水打成细腻的泥糊，取出一拌到冲泡好的米粉中，其余的可以放入辅食盒里冷冻起来。

鸡肉营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且易于宝宝消化率，有增强体力、强壮身体的作用，对提高宝宝免疫力，预防贫血等有很好的食疗作用。2.西红柿牛肉米糊

准备食材：西红柿、牛肉、米粉

做法：牛肉选胸口的部位，用高压锅压熟，带汤一起打成泥，西红柿烫水去皮打成泥在锅中炒一会儿，跟牛肉泥一起拌到冲泡好的米粉当中。

牛肉营养价值：牛肉做为红肉其所含的铁会极大补充宝宝身体发育的需要，并且牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对宝宝的生长发育及其重要。3.猪肝泥

准备食材：猪肝

做法：新鲜猪肝和柠檬或者生姜一起泡水1小时，期间换2-3次水。去筋膜切小块洗一下，冷水入锅水开之后冲洗，换一锅清水继续煮一会，熟了捞出放入料理机加点水打成细腻的泥糊，每次给宝宝吃一点，其余的冷冻保存。建议每周吃2次左右即可。

猪肝的营养价值：猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中铁可以预防宝宝缺铁性贫血的发生。维生素A含量丰富，可以保护视力，对防治宝宝维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！